“云裳，不要心急，静下心来，感受内力的流动。” 老者的声音在她耳边响起，如同警钟一般，让她瞬间清醒。
慕云裳深吸一口气，按照老者的指示，再次尝试。她摒弃杂念，将所有的注意力都集中在那股内力上。终于，在她的不懈努力下，内力成功突破了瓶颈，在经脉中顺畅地运行起来。
慕云裳缓缓睁开眼睛，脸上露出了欣喜的笑容。她感觉自己的内力有了明显的提升，身体也充满了力量。
午后，慕云裳来到了山谷中的一条小溪旁。溪水清澈见底，水流湍急。她脱去鞋袜，挽起裤脚，走进了溪水中。
“云裳，今天的修炼是在溪水中站稳身形，同时运用内力抵抗水流的冲击。” 老者站在溪边，严肃地说道。
慕云裳点了点头，深吸一口气，双脚稳稳地站在溪水中的石头上。水流不断地冲击着她的身体，她咬紧牙关，努力保持平衡。
一开始，慕云裳还能勉强站稳，但随着时间的推移，水流的冲击力越来越大，她的身体开始摇晃。她不得不运用内力，在身体周围形成一层防护屏障，以减轻水流的冲击。
然而，内力的消耗速度远远超过了她的预期。很快，她就感到内力即将耗尽，身体也越来越疲惫。
“坚持住，云裳！” 老者在岸边大声鼓励道。
慕云裳听到老者的鼓励，心中涌起一股力量。她想起了家族的冤屈，想起了自己的复仇使命，她告诉自己，绝不能就这样放弃。
在慕云裳的顽强坚持下，她终于适应了水流的冲击，能够在溪水中站稳身形。当她从溪水中走出时，双腿已经麻木，但她的眼神中却充满了自豪和坚定。
傍晚，夕阳的余晖将整个山谷染成了一片橙红色。慕云裳拖着疲惫的身体回到木屋，简单地吃了一些干粮后，便坐在书桌前，开始研读老者给她的谋略书籍。