宋青书亲手抓鱼做饭，几个人吃得分外香甜，非但无毒反而对身体大有裨益，宋青书为他们布置功课，传授他们武艺，并要他们经常拆招不可做那空有武艺却不会使用的笨蛋，说到这类人还忍不住看了看张无忌，让这个小子有些不好意思。
他一身武功颇为复杂，却没有一样差劲的，在宋青书的滋补调教下二流不好说，三流中绝对算是高手了，现在却连普通三流高手也不能完胜，实在惭愧。
宋青书的轻功极其高明，高来低去翻山越岭，便是悬崖峭壁也能来去自如仿佛猿猴，竟然被他找到了不少好东西，每日让三位师弟师妹都有不同的享受。
这一日他驾驭飞行翼外出采购，带着满满的收获归来，柴米油盐总不能少了他们的，尤其是张无忌和殷离年纪还小，却是长身体的时候。刚一落下，却发现张无忌、殷离、武青婴早早的等在那里，并没有各自修炼，便将东西卸了下来问道：“你们可是有什么事情？”
武青婴、殷离将目光向张无忌，后者急忙将一个油纸包取了出来，“宋师兄，我今日为一头老猿治疗伤口，却是从它肚子里面取出了此物，这、这好像是太师父曾经说过的被偷经书。”
“你小子居然找到了失踪近百年的《九阳神功》？”宋青书一脸愕然，指着张无忌不知道该说什么，便将那四本经书拿在手中仔细品读，片刻之后看完一本，这才罢休轻叹一声。
“无忌，之前我总是怪你心地太好，不知道人心险恶，与人为善却处处遭人算计，只是没有想到真的是好人有好报，你不过是救了一只猴子，却得到了最最适合你的神功。从今天开始，你便不要再继续修炼《武当九阳功》，转修这《九阳神功》吧，以你小子的资质和目前的修为，不过两三年便能将浑身寒毒尽数化去。”
张无忌大喜过望，殷离、武青婴与张无忌相处久了，对他身上寒毒也颇为清楚，时时担心，现在听了宋青书的话也非常开心。
宋青书将东西交给武青婴、殷离，命她们收拾好，便拉着张无忌到了一旁，指点他修炼《九阳神功》，他对《武当九阳功》颇为熟悉，加上研究过《峨嵋九阳功》，再看这《九阳神功》并不吃力，指点张无忌修炼，并为他护法绰绰有余。