第二日清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。
踏着朝雾，宇智波冬狮郎缓缓迈入院子。院子的角落中，两年前建造用来修炼禅定的那个大石球上，现在正盘膝坐着一个清丽的少女，正是宇智波美香。
两年的禅定修炼，虽然未能使得他现在就感应到自然能量，但其带来的好处也是显而易见。使得其精神平和、安定和愈发的精力旺盛。最明显的表现是其对自身精神能量、身体能量和查克拉的操控能力都有了长足的进步。
在半年之前，搭建的了新的修炼地之后。宇智波冬狮郎极力推荐下，宇智波美香也进行这项修炼。
实在是抵不过宇智波冬狮郎的软磨硬泡，在尝试了三个月之后。感觉自身对于查克拉的精细操控，和医疗忍术的施展都有了明显的进步。
每天都会自发的进行，这种在她看来相当‘奇怪’的修炼。毕竟这种盘膝打坐不用挥洒汗水弄得全身臭烘烘的修炼，哪个女孩子不