修炼手册
禁止乱传:(未经同意传播，或使用将付出代价，轻者扣寿十年，重则走火入魔)
如何修炼意念
修炼意念需注意，心，神，和你的注意力要凝聚到一起，又需要分散在全身各处，一聚一合之间，观察自身，修炼自身，自主控制，用自己的精神力量和天地之间，产生共应，即可感受到你们认为的虚无缥缈的灵气。
一定要注意，意念要收放自如，不要过多的去牵扯其他，也不要过多的去想其他东西，你用意念的时候就不要去想其他事情，专心致志的去完成你该完成的事情。
如何打开一些功能？如何去搞一些功能？
你需要明白步骤和该怎么做，也是需要用到一年，因为一年牵引的话是最简单的，你可以直接把他们集中起来，也可以把他们分散起来，进行冲击，进行阴阳方面的持续的运转，产生持续的能量，让能量不去流失，而去冲击这个屏障。
意念你也可以去转换一下天地万物之间的能量，虽有代价，但是呢你转换的肯定是不亏的，你要知道，代价可能转换的有点少，你反正消耗的是精神力比较多，用灵气去转换那种能量，以精神力辅助，也就相当于你是可以恢复精神力的，用精神力和灵气转化为灵魂力。
修炼方法
屏气凝神，呼入一口气，然后再呼出一口气，然后就用鼻吸自然呼吸，去牵引，这样的话你的鼻子就会帮你过滤掉那些杂乱的一系列的，你们要知道既然这个眼睛和那些东西都是有特殊的奥妙的，那肯定也可以用在这些虚无缥缈的东西上。
我们的身体的全部器官在这些方面上可能更加的会体现出来优势。
并且你运用这些器官也可以对自己进行一种屏蔽，不让其他东西进入到你体内。
你一年将这个东西转换到你丹田内，它就会往丹田跑，你想让他去哪他就能去哪，你要去牵引，他不会牵引的话，那是没用的。
有的人很快，有的人很慢，有的人需要半天就可以了，有的人一年，两年的都学不会。
学习意念很容易走火入魔，需要厉害的人带着，否则被邪恶附身，那你可能只有被控制的份了。
初始的时候你原来是什么样的你就是什么样的，但是他给你的那些可能根本就不是存在或者说是虚无缥缈。或者说是他的身份强行加到你身上而产生的一系列你要知道那可能是心魔或者说是邪恶的心魔，和你有关系而已，千万不要陷入到其中，你要陷入到其中你就需要带那个因果，你也需要承受那个心魔之苦，但是你的修为没有寸进，你只是动用了他的修为，你只是个被利用的。
修炼口诀
如果你加入了某些宗门或者说之类的，应该都是有口诀或者说是法绝一系列的这些的话，在练气初期和筑基之前都是非常有作用的，法术或者说是修炼功法，或者说是练习。在筑基以前用不到，并且天赋低的需要筑基期中期才可以，甚至后期。