经历了一系列的尴尬事件后，公司决定给狗蛋安排一次专门的培训，希望能让他改掉粗心大意的毛病，提高工作能力。
狗蛋怀着忐忑又期待的心情来到了培训地点。培训的第一天，老师让大家做自我介绍，轮到狗蛋时，他紧张得说话结结巴巴，还不小心把椅子碰倒了，引得全场哄堂大笑。
培训课程开始后，狗蛋努力集中注意力听讲，可没一会儿他就开始犯困，脑袋一点一点的，最后竟然打起了呼噜。旁边的同学赶紧把他推醒，狗蛋一下子惊醒，迷迷糊糊地问：“下课了吗？”
在一次模拟演练中，狗蛋负责一个重要的环节，可他却把关键的数据搞错了，导致整个团队的方案都要重新来过。队友们虽然没有责怪他，但狗蛋自己感到十分内疚。
有一天，培训老师组织了一场户外拓展活动。狗蛋在过独木桥的时候，因为太害怕，紧紧抱住独木桥不敢动弹，最后还是在老师和同学们的鼓励下，才哆哆嗦嗦地走了过去。
晚上回到宿舍，狗蛋准备洗个澡放松一下。结果他不小心把沐浴露当成洗发水倒在了头上，等发现的时候已经满头泡沫，洗了好几遍才洗干净。