浴缸里被温暖水流包裹的雪奕鸢险些睡去，在即将面临溺水危机的时候，好在雪奕鸢的身体挺身而出。
雪奕鸢的右腿抽筋了。
随着一阵剧痛传来，雪奕鸢险些去世。
一阵忙乱的声音在浴室传来，同时还伴有强行忍耐剧痛的嘶嘶的吸气声。
好一会，雪奕鸢总算是解决了一切问题，身心俱疲地倒在床里，转瞬间就没了动静。
第二天一早，生物钟就叫起了精神状态焕然一新的雪奕鸢。
按照雪奕鸢给自己定下的计划，早晚需要各自完成十公里的跑步任务。
简单洗漱后，雪奕鸢就开始了一早的锻炼。
由于雪奕鸢居住的旅店距离华家里的武馆不远，导致周围的邻居纷纷议论。
“这小伙子怎么和小华一样大清早起来锻炼身体，搞得我还以为小华学校放假回来了一样。”
“谁说不是呢。”
因为早晨的跑步任务充当的是耐力训练，所以速度并没有多么快，结束后，雪奕鸢并未出现像昨天晚上一样的力竭状态。
回旅店清洗一下，雪奕鸢就出门到武馆附近吃早饭去了。
“小伙子，你是外地来的吧？”给雪奕鸢盛馄饨的大妈好奇地问。
雪奕鸢点了点头，赞同了她的说法，然后又说，“我过来是想找风馆长练武。”
“乖乖，老风也是出息了，还能让外地人专程过来找他。”那个大妈似乎很惊讶，“你刚来可能不清楚情况，老风的武馆现在都没什么人去了……”
“我是小华介绍来的，我看她的身手很不错，就想着过来练一练。”雪奕鸢说完也就没有理会，直接吃起了自己的早饭。
大妈自知刚刚自己说的话不太好听，而且客人又多，也就止了继续交谈的念头。
一顿还算愉快的早饭结束，雪奕鸢就起身准备去看望他刚请的武术老师，风。
医院的空地上，风正在护士的陪同下散步，看起来好不悠闲。
看见雪奕鸢来了，风也笑着对他招手，“雪，怎么样？十公里第一次跑了多少？”
“额，三十三分四十九秒。”雪奕鸢老实地回答着，心中暗自想着，还好自己第一次跑步的时候没偷懒，都是尽力提速的。
风听到回答后明显沉默了一下。
“还算是不错的，但不能因此骄傲自满，比你强大的人比比皆是，你需要更加努力。
这两天你就先继续进行十公里跑，我希望在我回到武馆的时候，你可以进入到三十三分二十秒以内。”
“是，师傅。”雪奕鸢回答着，同时感叹着这适应性训练的严厉。
说完，风就背过身去，不让雪奕鸢看到自己吃惊的神色。
在他预料中，别说作为养尊处优的贵公子，就算是普通成年人第一次进行较高强度锻炼时，一般都很难坚持到底，而雪奕鸢居然第一次跑就进入了专业级的水准，着实是让人惊讶。