着凉好像不可信，因为致桦穿衣服一直都以保暖为主，不可能因为着凉抽筋。
至于说老年人缺钙，倒还有点可信度。既然相信是缺钙引起的抽筋，那就吃钙片吧。
儿子孝顺，立马给妈妈买了两盒钙片发快递回来，
致桦开始按照说明，天天按量吃，
吃着吃着，小腿还是会偶尔抽筋。
也许是钙片没吃完吧，等钙片吃完了，说不定抽筋就会好的。
两盒钙片，也不知道吃了多久才吃完，就是抽筋的现象，好像没有真正的停止过。
致桦回想起来。吃钙片和没吃钙片差不多，一年当中，小腿抽筋的次数虽然没有明显增多，但是，每次抽筋的时间却延长了。之前抽筋，最多一分钟左右，就能自行好了。
最近一两年，碰到半夜抽筋，一抽就是好一会，从床上起来，站在地上也不能好，走路也走不好，疼得人焦头烂额，真耽误睡眠，
有几次，连续几天夜里都抽筋，一抽就是好一会都不能好，站立，走路都无效，致桦实在没有办法，就打上一盆热水，用热毛巾来敷小腿，折腾好半天哦。
致桦小腿抽筋的这个现象，也是从小时候就有的，童年的致桦，不知道这现象叫做抽筋，用家乡的话，叫做“发鸡散疯”，因为小时候不是小腿抽筋，是脚趾头抽筋，记忆里好像总是脚的大趾头抽筋，并且总是在白天抽筋，晚上没事抽。
小时候脚抽筋，一抽起来，就是那个脚的大趾头不由自主的往上翘，大趾头翘得像个衣钩一样。致桦那时候小，什么都不懂，只知道用手，强行把那翘弯了的大趾头掰直了。好在每次也就分把钟的时间，过了这分把钟就好了。当时还以为是自己用手掰好的。
如今致桦已近花甲之年，这抽筋的现象，也伴随了几十年，有时候，一个月之内就抽几次，有时候，一年也只抽几次。
反正是没有规律性，也没有周期性，反正是一直没有消失过。似乎抽筋要捆绑致桦一辈子。
最近在手机上接触到中医，也想着，可不可以用中医的方法来解决这抽筋的问题呢。
人啦，只要用心了，就肯定有收获。
致桦刻意输入“抽筋”的中医讲解，嗯，中医课程里，真有讲到了抽筋。
课程里讲得非常清晰，抽筋与肝有关，也就是肝不正常的人，才会有抽筋现象。