“这‘弹’字诀，关键在腿部的爆发，如蛰伏的猛兽一般，将力量聚于脚背一点，瞬间释放。”师兄稳稳落地后说道。
接着，师兄寻到另一根木桩，身形一转，高高抬起右脚，那脚掌裹挟着呼呼风声，如泰山压顶般迅猛踏下，随着“咔嚓”一声，那木桩被直直踩入地底，周围泥土飞溅，仿若被轰击过一般。“这‘踩’字诀，讲究灵力凝于脚掌，落地生根，镇压之势，让对手动弹不得。”
“截”字诀起，师兄扎稳马步，前脚虚晃，后脚似蛰伏毒蛇，瞅准时机，猛地踹向身前木桩底部，那木桩仿若被利刃斩断根基，“啪”的一声，瞬间断裂倒地。“此乃‘截’，预判对手攻势，后发先至，断其要害。”
演示“蹬”字诀时，师兄身如离弦之箭冲向木桩，单脚前蹬，脚底灵力翻涌，光芒闪烁，恰似一道光矢射出，“轰”的一声，木桩被蹬得木屑四溅向后飞去，劲道之足，犹如攻城巨锤，锐不可当。
接下来是“劈”字诀，师兄将左腿高高抬起，如战斧一般，而后猛地劈下，在空中划过一道残影，只听“砰”的一声，木桩瞬间爆裂，那气势，仿若雷公挥斧劈山，震撼人心。
“挂”字诀施展，师兄侧身而立，右腿如灵动的长鞭，先是勾住木桩顶端，身体急速扭转，随后借势猛地一砸，将木桩重重砸入地底，溅起大片尘土，尽显以柔克刚之妙。
谈及“撩”字诀时，师兄后退数步，一个垫步冲向木桩，身体在空中一转，后腿自下而上轻轻一撩，看似轻巧随意，实则暗藏玄机，“啪”，木桩应声而断，上半截飞落一旁，这一脚在出其不意间暗藏杀招。
“扫”字诀一出，师兄单腿快速舞动，卷起层层劲风，地上沙石草木皆被裹挟其中，化作一片“沙暴”，那木桩哪堪抵挡，纷纷断裂，恰似秋风扫落叶，只剩一片狼藉。
展示“鞭”字诀时，师兄浑身灵力奔涌，右腿肌肉紧绷，猛然间侧身甩出，那速度快到极致，腿影化作一道乌光，“啪”的一声，恰似惊雷炸响在耳畔，眨眼间，木桩在这狂暴力量下炸成无数碎末，扬扬洒洒地飘在空中，周围的空气都因这股劲道而震荡，令人胆颤心惊。
“踹”字诀，师兄侧身而立，单脚迅速侧踹而出，恰似利刃出鞘一般，“砰”！木桩被瞬间分离成上下两截，上半截横着飞了出去，一路撞断诸多树枝灌木，才滚落停下。