每天早餐过后，就是一天的体能训练和武术训练，晚上晚餐后，继续背诵《药典》，就这样日复一日。
师父总是会隔段时间，检查一下萧羽给药草浇水的情况，有时候会让他背诵一下《药典》，由于萧羽肯下功夫，师父每次检查过后，都会对他大加赞赏。
转眼三个月时间过去了，同来的小伙伴们，不论是体能也好，武术方面也好，都得到了很大的进步。萧羽进步的尤其快，不仅体能训练总是名列前茅，而且在练武方面，也是排在了前十名。
至于背诵《药典》方面，萧羽已经能够完整的背诵出一百八十种草药的名称、特性、功效以及外形特征。
一日，二师叔蒋民向大家宣布了宗门第一次测试的时间。此次宗门测试的时间定在三天之后，目的是从这六十个人中间挑选出一部分优秀的人，开始进入炼气阶段。
体能好的人，经脉已经有所拓宽，可以进入炼气阶段了，这样一边炼气，一边练武，二者相辅相成，有利于修炼者健康稳定的发展。
三天时间转眼即到，测试当天，包括萧羽和夏天在内的六十三个新来的弟子，排列着整齐的队伍，准备迎接测试。
宗主柳飞和孙彬、蒋民、彭浩三位长老全部到场，共同充当了这次测试的考官。
测试的第一项便是十五公里长跑，在蒋民的一声令下，六十多个孩子奋力向终点奔去。
宗主和三位长老则飞在半空之中，紧随众人之后，监视着每一位弟子，一是确保各弟子不能作弊，二是保护弟子们的人身安全，防止跑步受伤或者遇到大型猛兽的攻击。
萧羽一直跑在整支队伍的前三名，看的宗主和三位长老不住的点头赞赏。其它两名跑在萧羽前面的人，虽然没有灵根，宗主和长老们，也是大加赞赏，因为他们知道，没有灵根不代表不能修仙，即使不能修仙，以武入道的武修也不胜牧举。
一个多小时后，六十多个弟子陆续到达了指定地点，萧羽不出意外的得到了第三名，夏天得到第八名。
跑步结束之后，休息半小时，孙彬放出飞船将大家载回宗门，接下来在宗门的练武场开始武术比赛。
第一轮，将六十三人分为六个小组，多出来的三人是蒋民选出来的种子选手，大家可以选择直接挑战这三人，如果战胜了其中一名，即可取代对方，成为种子选手。
因为这三个人是大家公认实力最强的新弟子，他们的实力大家都心知肚明，因此，并没有人去挑战这三个人。
剩下来的六十个人，分成六个小组，每组十人，进行两两对战，宗主和三位长老在一旁监考。