好不容易才将各种杂念赶走，进入了心无旁骛的状态调动丹田内力沿着经脉游走，凤惜舞突然感觉到了梳的好好的发髻瞬间披散，脑顶上一热！
“别动，按功法用心引导内力进入丹田。”头顶上方传来师尊威严的声音。
凤惜舞静下心来，按照心法口诀引导着那股进入体内的内力流向丹田。身体暖融融的舒适无比，那是一种说不出来的舒畅感，突然一阵剧烈的刺痛，将那种舒畅感淹没，凤惜舞眉头紧锁，控制不住的嘤咛了一声。
“不用怕！你经脉里有几处淤堵，为师用内力帮你打通就好了。”
哦！原来师尊是用内力来帮她打通经脉里的淤堵之处，凤惜舞收敛心神，咬牙挺过了那一阵接一阵的剧烈刺痛。
剧烈刺痛感终于熬了过去，一股暖流缓缓进入了丹田，浑身每一个汗毛孔都是说不出来的舒畅感。
丹田处渐渐的充盈感越来越明显……充盈的盛不下，就要爆裂的感觉，凤惜舞说不出话来就睁开眼睛眨了眨，示意师父可以收功了。
可是，那股浑厚的内力依然源源不断的涌入体内，顺着经脉游向丹田处……凤惜舞好似看到体内的经脉膨胀的越来越粗壮越来越宽，就要炸裂了般的痛楚如同万根烧红的钢针扎入其内。她惊骇的瞳孔骤缩，想高呼让师尊停下，却发不出声音来，想摇头示意，却动也不能动。
紧闭双目的凤惜舞几次痛苦的差点儿晕厥过去，紧咬银牙坚定着一个信念，师尊不会害我的！
极度难熬的痛苦让时间仿佛过去了千万年，凤惜舞感觉身体就像被加热过度却没有排气减压阀的高压锅，随时会承受不住高压，“嘭！……”的一声炸开，然后，五脏六腑四肢血肉，化成粉末状血雾状漫空飞舞。