锻炼身体？莫非是煅体之术？！
哪吒能坚持的住么？他不过是一个刚刚修行不久的孩子，就算是灵珠子转世，也扛不住锻体之术吧？
赵公明和三宵心中都大惊，大凡修仙之人，基本上都是以道法神通为主，所以大部分能见到的修士，都是身形单薄，三教之中都有迷藏的锻体之术，曾经也有人向截教掌教师尊通天教主求过此术，可是不到半月时间，反而受到那术的反噬爆体而亡。
之后截教弟子就没有人再去尝试，通天教主也表示这锻体之术并非人人都能修行，非要大机缘不可。
哪吒和袁洪不知道那么多，只觉得新奇好玩儿，尤其是哪吒，此刻已经迫不及待的让叶白赶紧教他如何使用这些器械。
其实这些东西，就是叶白前世购买的一些障碍跑的器材，今儿见哪吒体质不好，就想着拿来给他练练。
大概把如何使用告诉哪吒之后，哪吒就兴冲冲的开始准备，叶白赶紧说道：“等一下，哪吒，你要记住，以后锻炼的时候，一定要先热身”
“热身？”众人不明所以，好像从来没有听到过这个词语。
“看着，跟着我练，准备好，广播体操雏鹰起飞！”
哪吒和袁洪见状急忙跟着叶白开始热身，边儿上赵公明兄妹死人此刻却是瞪大眼睛仔细的看着叶白三人，就见叶白的每一个动作都十分到简单，可是每动一下，整个书院之中的道力便会跟随叶白的动作而被牵动。
就连赵公明兄妹四人本身的道力，似乎也被牵引着发生了波动。
“兄长，这是···”云霄观察一下书院，尽可能压住心中的震惊，说道：“兄长，莫非这书院···”
“妹子也看出来了？”赵公明苦笑一声，他之前来的时候就发现了，这书院，本身就是一件先天至宝，也就是说，书院已经将这一方天地，改成了先天之所，其中所蕴含的道力，并非现在所有修仙者去修行的后天道力，而是先天道力，是洪荒最纯粹的道力。
“二位妹妹，我们一定要留在这里”云霄叹口气说道，能在如此宝地修行，难怪掌教师尊特地叫她们三人亲去蓬莱嘱咐多句，若是因为三人的原因被先生赶走，那失去的，将不仅仅是修为，而是机会。