在厨房里，沐绝峰处理着食材，他打算做一道腊肉炒蔬菜，再加上一个水果沙拉。还有他爱吃的烤腰子，烤刀鱼，烤小猪鞭顺便煮了一锅鸡蛋汤，厨房里就弥漫着诱人的香味。
做好饭菜后，沐绝峰将它们端到餐桌上，坐下来慢慢品尝。每一口食物都充满了家乡的味道，让他感到无比满足和幸福。他知道，在这个充满挑战的世界里，这些平凡的瞬间也是无比珍贵的。
吃完晚餐后，沐绝峰收拾好餐具，回到了房间。他坐在蒲团上，开始修炼了起来。直到天亮
沐绝峰结束了此次修炼，他站起身来，眼神中透露出坚定与期待。他决定进行一次力量测试，想看看这段时间的努力究竟带来了怎样的提升。
他来到别墅专门的测试区域，深吸一口气，运转体内灵力，然后全力一拳挥向测试仪器。只见仪器上的数值迅速飙升，最终定格在了 斤。沐绝峰看着这个数字，心中涌起一股喜悦和自豪，这是他不懈努力的成果，力量比之前有了大幅的增长。
接着，他又测试自己的精神力。沐绝峰闭上眼睛，集中精神，将自己的意识向外延伸。他能清晰地感觉到自己的精神力如同无形的触手，缓缓地向四周扩散开来。当他感觉到达到极限时，他估算了一下范围，精神力已经可以延伸到方圆 800 米。
沐绝峰对自己这次修炼的成果非常满意，这不仅是实力的提升，更是对他未来修炼道路的一种鼓舞。