最后，沐绝峰将兰心草放入炼丹炉。兰心草的清新灵力瞬间融入到其他材料的灵力之中，为整个炼丹过程增添了一份生机与纯净。在沐绝峰的精心操控下，四种材料的灵力逐渐融合在一起，形成了一团浓稠的药液。
沐绝峰双手快速结印，打出一道道法诀，将药液凝聚成一颗颗圆润的淬体丹形状。经过一段时间的炼制，炼丹炉中传出阵阵丹香，20枚淬体丹成功炼制出来。
沐绝峰自身的体质已经相当不错，体内杂质几乎没有，但他还是服下了一枚淬体丹。他原本以为会非常难受，已经做好了心理准备，然而服下淬体丹后，过了很久只流了一身汗。
沐绝峰随后将剩下的淬体丹分给了方林和袁河一人一颗。方林和袁河满怀期待地服下淬体丹，可没过多久，他们的脸色就变得煞白。方林只感觉一股强烈的热流在体内横冲直撞，仿佛要将他的身体撕裂一般，每一寸肌肤都像是被火烧着，疼痛难忍。他咬紧牙关，双手紧紧握拳，额头上青筋暴起，豆大的汗珠不停地滚落。袁河也同样不好受，他的身体微微颤抖着，腹部传来一阵绞痛，如同有无数只虫子在啃噬他的内脏。他忍不住发出痛苦的呻吟声，脸色苍白如纸。
尽管那如潮水般汹涌而来的剧痛几乎要将他们吞噬，但他们紧咬牙关，心中清楚地明白这正是淬体丹正在发挥其神奇功效的时候。每一丝肌肉、每一根骨头仿佛都被烈火灼烧一般，痛得让人几近昏厥，然而他们凭借着顽强的意志力和对强大实力的渴望，苦苦支撑着不让自己倒下。
时间一分一秒过去，漫长的等待如同置身于炼狱之中。终于，在经过许久之后，他们体内沉积多年的杂质像是找到了突破口一样，开始源源不断地向外涌出。这些杂质混合在一起，逐渐在体表凝结成一层厚厚的黑色污垢，散发着难闻的气味。
眼见如此情景，两人不敢有丝毫耽搁，迅速寻找到一处清澈的水源，迫不及待地跳进去开始清洗自己的身躯。冰冷的水流冲刷着身上的污垢，带来一丝丝清凉，缓解了些许疼痛。他们用力搓揉着皮肤，试图将那些顽固的黑色物质彻底清除干净。
当所有的污垢都被洗净时，他们从水中走出，只觉得浑身轻松无比，仿佛卸下了千斤重担。再感受一下自身的变化，他们惊喜地发现身体竟然变得前所未有的轻盈，就好似能够随风飘起一般。而且，原本有些滞涩的灵力此刻在经脉间流转起来竟是如此顺畅，毫无阻碍之感。这种奇妙的感觉让他们兴奋不已。