自从张逸尘好不容易从山谷里历经千辛万苦把灵焰花带回来后，
就一直在玄风道长用心的教导下，一门心思扑在修炼上了。
每天早上，只要门派庭院里被第一缕阳光照到，张逸尘就按时起床，开始一天的修炼了。
他先是仔仔细细打扫庭院，在打扫的过程中，让自己的心慢慢静下来，变得专注起来。
接着，他就去修炼场，往地上一坐，轻轻闭上眼，慢慢调整呼吸
用心去感觉周围的灵气像细丝一样，一点点往自己身体里钻。
这时候，微风轻轻吹着，挺凉快的。
修炼场周围的花呀、草呀、树呀，都跟着微风轻轻晃悠。
不远处的小湖，水面亮晶晶的，湖水清得能看到底，时不时有几条小鱼跳出水面，溅起一个个小水花。
张逸尘静静地坐在那儿，周围的灵气好像被啥吸引了一样，慢慢朝他聚过来。
阳光照在他身上，就跟给他披了一层金色的光似的。
张逸尘微微皱着眉头，特别专心地感觉着身体里灵气的流动。
他能清楚地感觉到，那一丝丝灵气就跟活灵活现的小蛇似的，在他的经脉里慢慢游走。
每一次灵气流动，他身上就会有一阵酥酥麻麻的感觉，这让他又激动又有点紧张。
他小心翼翼地引着这些灵气，想让它们顺顺当当流到丹田那个地方去。
他呼吸变得特别慢、特别均匀，每一次呼吸，就好像在跟周围的大自然悄悄说着啥、交流着啥似的。
随着他呼吸，周围的灵气好像也被带着动起来了，围着他转起了一个小旋涡。
张逸尘脸有点泛红，脑门上冒出了细细的汗珠，可他的眼神反倒更坚定了。
他不停地调整自己的状态，使劲儿让自己心里变得干干净净的，啥杂念都没有。
他想象着自己处在一个特别大、望不到边的天地里，周围就只有干干净净的灵气和安安静静的大自然。
在这个想象的世界里，他感觉自己好像都和灵气变成一体了。
不过，修炼可没那么顺。
有时候，灵气会突然变得乱七八糟的，在他的经脉里乱撞，弄得他特别疼。
每到这个时候，张逸尘就咬着牙，努力让自己冷静下来。
他会想起师父教的那些办法，琢磨琢磨是哪儿出问题了，然后用各种法子试着把灵气的流动弄顺溜了。