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第488章 开始锻炼了(2 / 2)

“哦,是嘛,那你就试试看啊,把你这个松弛的小腹变成结实的肌肉看看啊。”美伢看着拿着腹肌轮在肚子上滚动的广志吐槽道。

“!好啊,那我就来练给你看!”广志被美伢这么一刺激立刻上头了,毫不犹豫的说道。

“如果我真的练出腹肌的话,你可不要哭丧着脸哦~”一边说,广志一边调侃美伢,但是从他脸上冒出来的冷汗看来,他也没想象的那么轻松。

“哎呀,你还真是有自信啊。”美伢白了他一眼:“那我就等着看你的好消息了!”

“一定可以的!我一定会成功的,走着瞧吧!”看着美伢离开的背影,广志大喊道。

“不过,话说回来,刚刚不是在说怎么处理这些器材的问题嘛,怎么突然变成了锻炼的问题了?”明旭有些不解的问道。

“啊?上当了。”广志这才反应过来:“不过没关系!小旭,来帮爸爸!”

“啊?哦。”明旭点点头:“只做这些器材上的运动嘛,要不要加一些有氧的?”明旭顺口问道。

“只做这些还不够嘛?”广志闻言脚步默默后退了半步,好像叫小旭来帮忙是个错误的选择啊。。。

“可以是可以,但是会比较困难一点啦。”明旭耸耸肩道。

“没事,那就足够了!”广志点头道。

“行吧,那爸爸你去换一套运动服比较合适哦。”明旭看着广志身上的衣服道。

“好。”换上运动服后,广志立刻来到这间房内,看着满地的健身器材,广志想到自己后面练出腹肌的样子,美伢一定会非常崇拜自己,想想就美的不行。

“嘿嘿,我也想看爸爸变结实的样子。”小新趴在广志肩膀上嬉笑道。

“加一。”明旭点头道。

“好,那就开始吧!要从哪个开始呢?”广志看着一地的健身器材问道。

“嗷嗷嗷~”小新坐在一颗瑜伽球上弹了过来。

“这个也不错,先在瑜伽球上保持平衡吧。”明旭看了一眼道。

“好。”广志一屁股坐了上去,保持平衡没有摔下来。

“怎么样,我的平衡感很强吧。”

“真希望你也可以像这样在家庭和公司间取得平衡。”小新看着广志得意的样子,马上就扎了一刀。

“。。。”广志立刻摔了下去。

“好了,别说话打扰爸爸了。”明旭摇摇头:“再来,坚持几分钟后,转到下一个项目。”

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