““快快，教教我怎么做？”周武一脸焦急地看向苏洛灵，眼中满是急切和渴望。
苏洛灵见状，连忙抬手一挥，语气沉稳而严肃地说道：“感悟灵气需要一个安静的环境，你们先盘腿坐下……”她的声音仿佛有一种安定人心的力量，让众人紧张的情绪渐渐平复下来。
就在这时，周武突然转头看向身旁的方语，眼神中充满了疑惑，他不禁开口问道：“方语，你怎么不坐下来？难道说……”说着，他像是明白了什么似的，
恍然大悟道：“你是不是早就偷偷地练习过了！”方语闻言，只是微笑着点了点头，并没有说话。周武见状，顿时脸色一沉，冷冷地说道：“好啊，原来你早就背着我们练习了！还是不是兄弟！”
方语有些不好意思地挠了挠头，解释道：“那天你们都不在，我就自己试着练习了一下……”
“好了，别吵了，现在可不是争论的时候。大家赶快坐下吧，要开始了……”苏洛灵急忙打断了他们的对话，催促道。
于是，七个人纷纷盘坐在地上，缓缓闭上双眼，调整呼吸节奏。苏洛灵看着他们认真的样子，轻声说道：“深呼吸，倾听周围的声音……”随着她的话语落下，众人逐渐放松身体，沉浸在宁静的氛围之中。
“慢慢地感受四周的变化，你们是否感觉到了空气的流动？试着用鼻子去揣摩空气中的不同之处……看看能不能将它们吸收到自己的丹田处……”苏洛灵的声音如同潺潺流水般轻柔，引导着众人进入奇妙的修炼境界。
“就这样一步一步的吸入体内，慢慢积累，慢慢感悟……”。方语站在一旁看着他们七人，对着苏洛灵传音道：“周武的资质不错，其他人倒是差了些……”
苏洛灵点了点头，随后对着方语说道：“我怎么看不透你的修为？”
“没有你强！”方语背了背手，此时他感觉到一股刺痛，他的耳朵被苏洛灵揪住：“说不说！”
“说说说……”方语传音道。
“不过结丹而已……”
“这样啊！”苏洛灵笑着说。“你猜猜我到哪个层次了？”
“元婴？”
“不不不……我可是八尾圣狐呢？最低都有，合体修为！！！
方语大惊失色：“不可能！这世界最高只能容纳化神修为！”
“哦？你怎么会知道这个事情！！！”苏洛灵饶有兴趣地盯着方语问道。
“额！……”方语一时语塞，不知该如何解释。
“知道也没事，那你可知为何这世界只能容纳化神修为？”苏洛灵摆着头看着方语。
“因为我们所处的世界是被圈养的！”方语深吸一口气，缓缓说道。