房间里只剩下小迪、玲玲和小美，小迪嘟嘴看着桌子上的外卖，她觉得什么也没有君哥吃饭重要。
邓潮几人走出房间，李献告罪一声立刻去找经纪人和给杨思唯打电话。
杨天宝叫上刘诗雨去了邓潮房间。
“潮哥，你估计钟副台长亲自来找君泽会是什么事？”天宝坐下后开门见山。
邓潮一副神游天外的样子，他硬是没听清天宝的问题。
“潮哥，你该不会也有想法了吧？”杨天宝惊疑不定地看着回过神来的邓潮。
“呵呵！你明知道找君泽是为了让他续约下一季的事，还问我？
至于我？这么火的节目我当然舍不得放手！”邓潮隐藏着眼中的犹豫。
听邓潮这么说，杨天宝才放下心来，跑男对她来说是最重要的资源，她是万万不能放手的。
洛君泽下一季起缺席跑男，已经对节目的影响力和收视影响很大了，若再失去邓潮，那对跑男，对她将会是双重打击！
其实，姚亦添、王骏等人都知道洛君泽续约下一季不现实，这次请出台里领导也只是做最后的努力！
这要是其他明星肯定舍不得每季6000万的片酬，但百试不爽的高额片酬，在洛君泽这却不好使！
洛君泽和钟副台长相谈甚欢，但最终他也没有松口！
他是要成为影帝的人，做演员要学会“藏”，隐藏自己，减少曝光，保持神秘感，这样才有利于塑造好不同的角色。
演员就怕在观众心里定型，造成你演啥，观众都觉得是你固化的形象。
因为过度参加综艺，过度曝光而让自己的演艺之路越走越窄的例子有很多，这其中只有沈滕受到的影响最小。
因为他的综艺形象是搞笑，和他主打的喜剧类角色并不冲突。
这也是洛君泽为什么在前四季的跑男中采取“求质不求量”的表现原则，有性格的原因，但更多的是对演员这份职业的思考！
......
五月郑州的天，携一缕浅夏的芬芳，阳光明媚和蔼。
《奔跑吧》第10期在郑州方特旅游度假区录制。
洛君泽带着小迪和林依辰组成“吃播TV”队。
杨天宝、陈赤赤和李献组成“肌肉TV”队。
邓潮、李辰和凯丽组成“晚霞TV”队。
王祖岚、陆寒和任佳伦组成“Running Music TV队”。
开场趴中，潮哥不知道怎么了，作为队长的他竟然忘记介绍嘉宾，后来在姚亦添的提醒下，他才想起来。