接着，他开始挑选丹药配方。在系统的帮助下，他找到了一种名为“聚灵丹”的配方。这种丹药能够帮助修炼者在短时间内聚集周围的灵气，加快修炼速度。
最后，沐千歌还挑选了一件法宝——“风行靴”。这是一双能够极大提升移动速度的靴子，不仅在修炼时能够增加身法的灵活性，更在战斗中能让他如虎添翼。
选择了所需的资源后，沐千歌立即开始了修炼。他按照《自然炼气诀》的修炼法门，开始运转内力。
随着内力的流转，他感觉到自己的身法变得更加敏捷，每一次呼吸都似乎与周围的气流产生了共鸣。
在修炼的过程中，沐千歌还不时地服用聚灵丹，以加快灵气的吸收。随着时间的流逝，他的修为在稳步提升，体内的灵力也越发精纯。
炼体炼气自然也不能忘了炼神，沐千歌一心三用，找出一幅《九日凌空图》开始集中精神对着九个太阳细心观摩。
与此同时，柳如烟也在她的闺房内修炼着玉女仙经，她知道沐千歌面临的挑战，也希望能够通过提升自己的实力来帮助他。
外面的世界依旧在悄然变化，火龙城的局势也在慢慢紧张。但在这安静的房间内，沐千歌却仿佛与世隔绝，全身心投入到了修炼之中。
在柳家庄园的安静房间里，沐千歌全神贯注地修炼着。《自然炼气诀》和《流云诀》的结合让他的内力和身法都得到了显着的提升。
他感觉到自己的每一个细胞都在呼吸，每一条经脉都在扩张，灵气在体内流转不息，逐渐转化为自己的力量。
随着修炼的深入，沐千歌开始尝试《自然炼体诀》中的各种动作，这些动作简单自然，却暗合天地自然之道。
每一次伸展、每一次踢腿，都让他的身体更加强健，肌肉线条更加流畅，身体的力量和柔韧性都得到了极大的增强。
同时，沐千歌也没有忽视精神力量的修炼。《九日凌空图》在他的面前展开，图中的九个太阳仿佛蕴含着无尽的奥秘，他的心神随着太阳的轨迹而动，精神力在不知不觉中得到了锻炼和提升。
在这个过程中，聚灵丹发挥了重要的作用。每服用一颗，沐千歌就能感受到周围的灵气向自己汇聚，形成一股股细小的灵气旋涡，被吸入体内，加速了修炼的进程。
而那双“风行靴”，沐千歌在修炼之余也不忘试穿，感受着它们带来的速度提升。他尝试着在房间内快速移动，步伐变得更加轻盈而不可捉摸，仿佛真的能够随风而行。