阿丽拿出自己的经验安慰道:
“告诉你一个方法，别死盯着看就行，你越把注意力集中到这上面，你的意识就越会被吞噬。”
一旁的段家声给出其他的参考:
“我们平时也会听一些轻快的歌曲来缓解心情，或者看看书打发时间，总之慢慢习惯就好，远洋捕捞身心健康是最重要的。”
阿丽深表赞同:
“你家声哥说的对，在这大海上讨生活，身心健康缺一不可。”
付航重重点了点头，作为一个靠海吃饭的渔民，首选就是得有一副好身体，再就是良好的心态，光有身体没有心态，遇到什么事很容易处理不好害人害己，光有心态没有好的身体，那连海都不用出，天天躺家里算了，真要出个海还不够别人照顾的。
这晚三人精神都很不错，加上收成出乎意外的好，段家声话都多了起来，给付航说了很多关于拉亚烈岛和他们祖辈的事情，阿丽很少插话，她乐于当一个听众，付航也是听的津津有味，不像段家民和阿珍喜欢热闹拌嘴的相处方式，他们夫妻俩日子过的平淡却又相濡以沫。
也不知道过了多久，三人也许是聊的比较尽兴，海上突然起了大雾也没意识到，还是阿丽起身去上厕所抬头才发现不对劲，这个时候的大雾已经把渔船给包围得严严实实，视线能及的距离不到十米，见此情形段家民只好开启了信号灯，给其他行船提醒。
段家民和阿珍已经穿好衣服出来，三人这才发现已经是凌晨两点了，换班后他们两口子睡外面一张破旧的硬床上，付航睡里面一间小房，狭小的空间虽然只有一张小床，但垫了很多床褥，很软很舒服，而且锁上门后听不到外面什么动静。
付航睡不着想陪着段家民两夫妻再聊一会，但阿丽可不会答应，任凭他怎么发誓自己精神多么多么好也没用，必须老老实实躺下了休息，付航没辙只好照办，也许是幽闭的空间太安静了，也许是这一天下来确实挺折腾，没多久他就睡了下去。