苏晴欢快地跑去筹备，她找来宫女太监们，兴奋地宣布：“大家听好了，我们要在宫廷宴会上准备一个超级好玩的节目——蹦迪。我现在教你们动作，都好好学哦。”
苏晴站在一群宫女太监面前，兴致勃勃地准备传授蹦迪动作，众人脸上皆带着好奇与些许紧张。
苏晴清了清嗓子，大声说道：“大家莫要拘谨，这蹦迪啊，讲究的就是一个随性自在。来，先看我做第一个动作。”说罢，她双腿微微分开，与肩同宽，然后将双手高高举过头顶，手掌在空中灵活地摆动，犹如随风摇曳的柳枝，边示范边讲解：“像这样，双手举起来，想象自己正触摸着天空中的云朵，然后左右轻轻晃动，感受身体的放松，这就是最基础的抬手摆臂啦，大家跟着我一起做。”
宫女们相互看了一眼，有些羞涩地慢慢抬起手，模仿着苏晴的动作。小太监顺子却忍不住嘀咕：“这动作咋看起来这么奇怪呢，像不像那驱赶蚊虫的模样？”旁边的宫女彩儿听到后，“扑哧”一声笑了出来。
苏晴佯怒地瞪了他们一眼：“别在下面偷偷议论，认真学。接下来，我们加上腰部的动作。”只见她双手依然高举，腰部开始有节奏地左右扭动，那纤细的腰肢仿佛一条灵动的水蛇，轻盈而富有韵律，“看清楚哦，腰部要像这样画圈扭动，把身体的活力都释放出来，一二三四，二二三四……”
几个年轻的宫女较为大胆，努力地学着扭动腰部，可动作却显得十分生硬，像是生锈的木偶在勉强摆动。一位年长的太监刘公公无奈地摇摇头：“咱家这老腰，怕是要闪咯，这哪是咱能学的舞哟。”
苏晴笑着走过去，轻轻拍了拍刘公公的肩膀：“刘公公，您就稍微试试，活动活动筋骨也好呀。”然后她又转身回到前面，继续教学：“好啦，现在我们把脚步动作加上。双脚微微踮起，然后左右交替点地，就像这样。”她的双脚轻快地跳动着，如同活泼的小鹿，“大家跟着音乐的节奏来，嗒嗒，嗒嗒……”
音乐响起，宫女太监们手忙脚乱地尝试着将几个动作连贯起来。有的宫女顾得上手就顾不上脚，身体协调性全乱了套；有的太监则是完全跟不上节奏，像只迷失方向的鸭子在人群中乱晃。整个场面一片混乱，却又充满了欢乐的气息。
苏晴在人群中穿梭，耐心地纠正着每个人的动作：“彩儿，你的腰部扭动再柔和一些；顺子，脚步轻点，别像踩高跷似的。大家别灰心，多练几遍就会好啦。”
经过一番折腾，众人虽然动作依旧不够标准流畅，但也逐渐找到了一些蹦迪的感觉，那原本寂静肃穆的宫廷角落，此刻被欢声笑语所填满，仿佛被注入了一股全新的、充满活力的灵魂。
宴会当日，宾客们齐聚一堂，酒过三巡，苏晴觉得时机已到。她悄悄吩咐乐师们准备好，然后走上前去，对众人说道：“各位大人，今日苏晴为大家准备了一个新奇的节目，名叫蹦迪，乃是一种独特的舞蹈形式，能让大家尽情释放欢乐，现在就请大家随我一同体验吧。”