吃饭的时候，公主看着面前那一小盘蔬菜沙拉，眼泪汪汪。趁教练不注意，她偷偷派侍女去厨房拿了一只烤鸡，躲在被窝里偷吃。结果吃得太急，噎住了，大声呼救，这才被教练发现。
为了帮助公主减肥，国王下令把城堡里所有的美食都藏起来。公主找不到吃的，竟然半夜偷偷跑到马厩，和马抢草料吃，把马都吓得不轻。
有一次，公主听说邻国的王子要来拜访，心想一定要在王子面前展现自己美丽的一面。于是她拼命运动，结果因为运动过度，在练习跳舞时不小心摔倒，把地板都砸出了一个大坑。
公主实在受不了这样的减肥生活，决定逃跑。她乔装打扮成一个村姑，混出了城堡。可是在外面，她看到一家蛋糕店，忍不住走进去，一口气吃了好几个蛋糕，结果被老板当成小偷抓住，送回了城堡。
国王和王后知道后，哭笑不得。最后，公主在大家的鼓励下，还是努力坚持减肥，虽然过程充满了各种让人捧腹大笑的意外，但最终还是成功瘦了下来，变成了一位真正美丽动人的公主。