今早睡到七点半，林悦起床后，像往常一样上厕所、洗脸，然后烧了一壶热水。她没有急着出门，而是躺在床上玩手机，心里盘算着今天的计划：十一点吃饭，十二点去公园。她觉得自己的生活虽然平淡无聊，但至少还能按照自己的节奏进行。她想起昨天花 22 元买的菜，虽然价格不贵，但足够吃两天，“我也不算奢侈吧，为什么他就不能理解我呢？”
林悦的思绪飘回到与陈宇相识相知的过程。最初，他们是在一个朋友聚会上相遇的。当时的陈宇，穿着得体，风度翩翩，说话幽默风趣，一下子就吸引了林悦的注意。而林悦的温柔善良和独立自信，也让陈宇对她产生了好感。他们开始频繁地约会，一起看电影、逛街、吃饭，享受着爱情带来的甜蜜和幸福。那时候，林悦觉得自己是世界上最幸运的女孩，她相信他们会一直这样幸福地走下去。
然而，随着相处时间的增加，一些问题逐渐浮现出来。陈宇的大男子主义开始显现，他总是希望林悦按照他的意愿行事，对林悦的想法和需求不屑一顾。而林悦也不是一个逆来顺受的人，她试图与陈宇沟通，希望他能够尊重自己。可是，陈宇却认为林悦是在无理取闹，他们之间的争吵越来越多，感情也逐渐出现了裂痕。
在一次激烈的争吵之后，林悦决定暂时离开陈宇，回到自己的出租屋冷静一下。她原以为，分开一段时间后，陈宇会意识到自己的问题，主动来找她求和。可是，她等了很久，陈宇却始终没有出现。林悦开始反思自己的这段感情，她发现自己在这段感情中失去了太多自我。为了迎合陈宇，她放弃了自己的兴趣爱好，疏远了自己的朋友，甚至连工作都受到了影响。
“我不能再这样下去了。”林悦心中有了一个坚定的信念。她决定重新找回自我，不再依赖任何人。她开始重新规划自己的生活，报名参加各种兴趣班，学习新的技能，结交新的朋友。她发现，当自己专注于自我成长时，内心变得更加充实和自信。
在这个过程中，林悦也遇到了一些新的追求者。其中有一个名叫赵阳的男人，他温柔体贴，善解人意，对林悦关怀备至。他会陪林悦一起去参加兴趣班，一起去看展览，一起去旅行。在赵阳的陪伴下，林悦感受到了真正被爱的滋味。然而，经历过一次失败感情的林悦，变得小心翼翼。她不敢轻易地投入新的感情，她害怕再次受到伤害。