第102章 微笑（2 / 2）

培养微笑的习惯可以从以下几个方面入手：

1. **自我意识**：时刻关注自己的表情，提醒自己保持微笑。可以在镜子前练习微笑，观察自己的笑容是否真诚自然。

2. **积极心态**：保持积极乐观的心态，看待事物多从好的方面去想。这样有助于自然地展现出微笑。

3. **寻找快乐**：做自己