叫醒床上熟睡的三人给他们洗漱穿戴好以后，拉着他们到了院子里开始一天的晨练，同时打开直播间，一边锻炼一边分心二用地同一直蹲守直播间的网友们打招呼问好。
在聊天过程中有网友好奇地询问魏朝颜带着三个弟弟在干嘛？就连最小的青岩也在场迈着不太稳健的步子跟着做着动作。
魏朝颜抹了抹额头的汗水，含笑说道:“这是我阿爹交给我的健身方法，每天坚持锻炼，不仅强身健体而且修炼时间长了可以提高自己的武力值，就一人打三个大汉不在话下。”边说边强烈建议众网友也跟着一起做，毕竟招式简单易学，就是有点费时间而已。顺便分别发了一个私信给刘玉和魏爸，把全部的修炼招式、注意事项及配套的药浴方子一起发给了他们，特意叮嘱他们好好练，真得很有效果。况且通过这些打好基础，等年后魏婴和七夜开始正式启蒙以后就可以随着他们一起修炼前段时间颜娘子给的修真功法了。
暂且不提收到魏朝颜私信的刘玉等人和魏爸他们有多惊喜和怎么安排，现下直播间的网友们有约三分之一的人半信半疑地跟着魏朝颜他们的动作依葫芦画瓢地做了起来，还有部分人正谨慎地观望着，剩下的就是不相信魏朝颜这些奇奇怪怪的招式有什么用私以为她是在忽悠他们的就在直播间嘻嘻哈哈糊弄过去了。
就这样，直播间约有三万多人都一起看着魏朝颜带着三人专心致志地锻炼了一个小时。晨练完成后魏朝颜带着他们回房换掉了身上满是汗水的衣服以后，就带着他们到了书房。此时天光大亮，正好卯时末辰时初，将将早上七点左右，她让七夜带着魏婴他俩在书房学习认字，她则去厨房给他们准备今天的早膳。
一通忙活后，早饭做好了，药也熬好了，他们就转移阵地从书房到了正堂开始用饭，在用饭期间魏朝颜和魏婴他们有说有笑，期间时不时抽空回复一下直播间的网友们。
就这样魏朝颜他们用完饭后收拾好残局因为此时外面天气不太好，就又回到了书房，此时正好巳时初（即九点左右），魏朝颜让七夜带着魏婴他们在书房的地毯上玩玩具，她则开始继续她的刺绣，前几天绣线已经分好了，现在正好用上。
魏朝颜摆好绣棚、绣凳等刺绣工具后，对着直播间的网友们说道:“亲们，我等下要专心刺绣了，没空分神和你们聊天，如果对古法刺绣感兴趣的朋友可以仔细看看学习学习怎么落针，没有兴趣的朋友们可以退出直播间去做自己的事情。不是主播我不想陪你们，实在是主播现在囊中羞涩需要尽快绣出成品去绣庄换取银两，不然过不了多久你们就该看主播直播如何吃土过活了！好了，不废话了，主播我开始工作了，亲们各干各的去吧！”