热完身后，在季良指导组织下开始了一天的训练。
一米八八的沈易在队伍中非常的显眼。
一双大长腿在跑步的时候不仅步幅长频率也快。
在加速阶段。
沈易面对燕城队的运动员都是利用自己的步幅和频率。
非常强势的从外道强吃。
天赋太出众了！
从前只看到国外的选手强吃国内运动员。
沈易的表现让张国炜指导叹为观止。
沈易在训练中的表现太惊艳了。
虽然燕城队的运动员水平不高。
但是成绩不会说谎。
沈易在经过了一早上的训练。
在最后的5000米测试中。
跑出了13分30秒的成绩。
仅仅比沈易的PB慢6秒。
看沈易的状态感觉感觉还没有用尽全力。
场下的季良知道也非常的惊讶。
没想到跑完马拉松一圈回来后，仅仅一周时间。
沈易又进步了！
今天的沈易好像脱胎换骨了一样。
跑起来脚步比以往轻盈了许多。
步幅也比之前大了很多。
在加速阶段。
两条腿的频率飞快。
一下子就窜出去了。
......
今天沈易在训练的时候，彻彻底底感觉到了塑形丹的强大。
感觉自己在跑步的时候脚步非常的轻盈。
步幅比以往更长。
在加速的时候。
自己的能爆发出比以往更强大的力量。
仿佛身体里使不完的力气。
疲惫感也少了很多。
从内到外焕然一新。
......
等到沈易训练完了后。
季良指导走到沈易旁边介绍旁边的老头。
“这是国家队长跑田径队的总教练张国炜指导。”
“今天特地来看你训练的。”
沈易知道张国炜。
曾经的亚洲名将。
国内第一个获得亚运会5000米和一万米冠军的中国人。
也是一万米突破29分钟，5000米突破14分钟大关的国内第一人。
毕竟是上个年代。
那时候世界上长跑水平普遍不高。
训练水平和各方面的营养条件都非常的匮乏。
能跑出这样的成绩。
不愧是曾经长跑界的第一人。