就在这时，一位身着素袍、鹤发童颜的老者缓缓从院中走出。这位便是道家祖师爷，他看上去平平无奇，但那双深邃如海的眼眸，却仿佛能够洞悉世间万物的奥秘，让人不禁心生敬畏。
祖师爷面带微笑，轻声问道：“你们为何而来？”甜天和阿睿对视一眼，然后齐声答道：“我们想学习丹家修炼的法门。”祖师爷微微颔首，表示理解他们的来意。紧接着，他转身引领二人走进院子，准备开启他们的修行之旅。
进入屋内，祖师爷示意两人坐下，而后自己也盘坐在蒲团之上。只见他轻拂衣袖，一道柔和的光芒闪过，原本空荡荡的房间瞬间变得明亮起来，四周墙壁上浮现出一幅幅古老的图案和文字。
祖师爷开口说道：“既然你们有心求道，那么首先要明白内丹筑基之法乃是一切修炼的根基。所谓内丹，即是通过自身的精气神凝聚而成的能量核心……”就这样，祖师爷开始详细地讲解起内丹筑基的要领和方法，甜天和阿睿则全神贯注地聆听着，生怕错过任何一个关键之处。
【内丹筑基】
祖师爷神情严肃地向众人详细阐释着内丹筑基的至关重要性。他郑重其事地强调道：“此乃修炼之起始，亦是最为根本之基石！”众人皆屏息凝神，专心聆听祖师爷的教诲。
原来，所谓内丹筑基，其关键在于补足人体之内的精气神。要知道，精气神乃是人身体内三种不可或缺的基本生命能量。而如何能够有效地聚拢并均衡这三种能量呢？祖师爷紧接着传授给大家具体的方法——通过冥想与呼吸的巧妙结合。
于是乎，甜天和阿睿谨遵祖师爷所授之法，日复一日地勤加修炼。时光荏苒，转眼已过百日。
就在这平凡却又注定不平凡的一日里，甜天和阿睿正如同往常一样静心修炼时，突然间，一种奇妙而陌生的感觉从他们脐下丹田之处油然而生。那是一股汹涌澎湃、炽热无比的力量，仿佛是沉睡已久的巨兽终于苏醒过来，开始展现它惊人的威势。
这股热力来势汹汹，犹如熊熊燃烧的烈焰一般，以丹田为中心，迅速向四肢百骸蔓延开来。所到之处，经脉被瞬间点燃，血液也随之沸腾起来，让两人都不禁浑身一颤。这股热量源源不断地散发出来，好似无穷无尽的能量源泉，持续不断地冲击着他们的身体。
正在两人惊愕不已的时候，一直默默关注着他们修炼进展的祖师爷微笑着走了过来。他看着甜天和阿睿那惊讶而又略带迷茫的神情，缓缓开口说道：“不必惊慌，孩子们。你们此刻所感受到的，正是阳气。这可是修炼者梦寐以求的境界啊！当体内阳气涌动之时，便意味着你们的修炼已经初见成效，走上了正轨。”