第二天，方运带着买来的器具从夜莺镇回到了神仙山。
他还在书坊买了几本关于医术和药材的书籍，准备有空时研读一番。
方运先是来到山腰处，用石头垒了个简单的石窝，把在夜莺镇集市上买的百十只家禽幼仔放了进去。
作为这些鸡、鸭、鹅的好朋友，方运感觉每顿都少不了它们。
他特意到药材铺去打听了一下“天灵草”，哪知道掌柜听都没听说过这种药材！
准备好药材，方运按照药方里的记载，用戥子称好药材的份量，然后开始配制。
在配制的过程中，方运失败了好几次，这让他十分心疼。
为了不浪费，方运只好把配制失败的废药全部塞到了小黄的嘴里，并注视着它咽了下去。
小黄私自吃家禽犯错在前，昨天中午又美美地吃了顿大鹅，实在不敢反抗主人的无理要求，只好含着泪把药材都吞了下去。
方运的手法逐渐变得熟练，最后终于成功配制出了数十粒“洗髓丹”。
他喂小黄吃了一粒，等了半晌后自己也吃了一粒，把其余的“洗髓丹”放入了圆筒中。
小黄吃了那么药材，光人参就有好几根，狗脑子变得昏昏沉沉起来。
它全身燥热，鼻子里还流出了鲜血，慌不择路地跳到了溪水中趴下，同时暗叹遇人不淑，看来自己这条狗命多半是要保不住了。
“小黄真会享受，还知道趴在水里避暑，可惜我还要配药浴的材料，不然也躺里面凉快凉快！”
方运心里这样想着，取出圆筒变宽，倒出了里面放着药材的的箱子。
药浴的材料十分简单，只要把对应份量的药材准备好，再捣成粉末就可以了。
只是在炼筋阶段的药浴麻烦了些，需要用热水来激发药性。
在接下来的一个月里，方运仍是每两天泡一次药浴，在木桶里修炼金身霸体诀。
去县城的两次战斗，让方运充分了解了世道的险恶，同时也更明白了修炼金身霸体诀的重要性。
金身霸体诀里的“筋”，指的是皮骨之间的筋肉。
引气时产生的疼痛数倍于先前的炼皮阶段，即便是泡在药浴中，每次修炼时也让他十分痛苦。
相比而言，九阳诀的修炼则轻松了很多，方运一有时间就运行口诀，吸纳灵气进行炼化。