作者这几天在断食，有句话说得好，就我这体格，一礼拜不吃饭都不会死。作者觉得吧，虽然作者不一定那么牛，一礼拜不吃饭，但是试试还是应该的。
可能是作者形成了自己的理论，
道德经里说了，反者道之动。这句话是很牛的，可以简单概括作者的减肥理论。
人吃饭是获取阳气最普通的方式，可以说，两个人体重相同，那么之前吃的多的那个人，体内储存的能量更高，也可以说是更接近道。
道法自然。
所以，吃胖再瘦下去，是符合道的。这么说大家可能不懂，自然界的捕食者，也就是强者，比如老虎狮子豹子等，都是饥一顿撑一顿。
可能看起来吧，羊跟狗的体格差不多，甚至羊比狗更大更重，但是有的牧场上几只狗管理上千上万只羊，足以说明狗的能量是更大的。
老子说了，有生于无，无有时候比有更重要，狗强于羊，不靠体重，靠的是看不见的【无】。