但沈晨晖是对尹仲印象深刻的，既是学校的体育部长，又是球场上威风八面攻城拔寨的精神领袖，更为要命的还是女生们，最过分的还是那些漂亮女生们心中永恒的男神和宿舍香艳夜谈的绯闻中心。
那时的工业大学男生艳羡的就是尹仲的一切了，当然关于这点尹仲自己茫然无知，他学习，训练，生活安静从容，适可而止的社交，永远拥有自己不被打扰的精神世界。
在苏州那个充满江南风情的机场候机厅，当时的尹仲因为坐的太久了，正在那里活动身体，深蹲了几下，做了几下高抬腿，最近觉得自己腹肌没有往昔那么明显了，就势在座椅上练起了手肘交错的平板支撑。
这种姿势不断变幻的平板支撑比纯纯的静态要高效而且并不枯燥。静态的平板支撑心中似乎总是一种忍受的状态，略显被动，如同经受时间的惩罚与煎熬一般。
而改良之后的动态平板支撑那就不一样了，随着手肘与胳膊有韵律的调整和不同的发力方式，把枯燥变成灵动了，接近了一种有氧的回味悠长，变得很容易坚持，而且从被动忍受到主动进击，人的心理状态也愉悦得的多。
不得不说，人生的一切都是有解决方法的。凡是自己觉得难以忍受的东西，可以找到别的途径去达到甚至超越最终想要的结果，所以说人还是有希望的，只要活着，只要去尝试，没有做不成的事。
尹仲觉得自己在一定程度上是有人群密集综合症的，也可以简而言之曰社交恐惧。但这种恐惧是相对于嘈杂而扰攘的人群而言，因为怎么说，他骨子里还是