否则就会直接撞上。
周洋只是锻炼了半个小时，就因为刹不住车，撞上了十几次木桩。
就这样的训练，按照他制定的计划，也还只是初级阶段。
等按照现在的跑动速度，什么时候十分钟都能完全躲避后。
就可以加快跑动速度，提高训练的难度，也就是进入第二个阶段了。
至于更高的训练阶段，则是在加快跑步速度的同时，继续添加更多的木桩。
木桩变的更密集了，躲避难度自然也会提升。
最重要的是，这种训练方法的难度，是可以无限提升的。
每一次速度的提升，每一次木桩的变化，都相当于一次难度的升级。
如果周洋对自己狠一点，甚至可以在木桩上安装武器，最大程度模拟出危险。
当然这是以后的事情了。
因为周洋心里很清楚，自己现在的反应还很弱，只能承受最初级的训练。
如果现在就添加利刃，估计一次训练下来，就得直接重伤了。
然后是在木桩上训练。
木桩下训练的是反应能力，木桩上训练的则是对自身的控制。
因为一个控制不好，或者说选择出错误的落脚点，就会直接从上面掉下去。
而这个训练，同样是可以增加难度的。
比如选择远近不一的落脚点，选择的距离越远，判断的难度就越高。
再比如在木桩上方，添加摆动的刀刃。
这就需要在挪动的时候，同时做出好几个判断，及时操控身体躲避。
当然现在的周洋，依旧是在初级阶段。
转眼就是三个小时过去。
周洋身上已经多出大大小小，十几处青紫色痕迹，这是撞击的比较严重的。
如果再加上不太严重，没有表现出来的一些伤，最少也在四五十处。
不过他并没有因此放弃，同样也没有太过担心。
因为来到这个世界后，身体的恢复速度加快了不少，宛如一个真正的游戏。
再加上现在实力增长，恢复速度再次加快。
就他现在身上的痕迹，浅一点的几个小时就会消失，重一点的也最多不过明天。
所以就算训练受伤，也没有什么担心的。
明天依旧全须全尾。
就在这个时候，正在训练的周洋忽然停了下来，站在木桩上看向远处。
因为他注意到，远处出现一个小黑点。
再结合水青萍所说的时间，可以非常明确的得出结论，这小黑点就是她的竹排。