第二天下午。
拒兽城。
古堡中。
午后的房间里，只剩下时钟的滴答声和窗外偶尔传来的鸟鸣声。
这份宁静让人感到无比的舒适，仿佛可以忘记世间的一切烦恼。
阳光洒在房间的每一个角落，为这个宁静的午后带来了一份温暖和安详。
沈冰莹收到联邦服软的消息，脸上不由露出了笑容。
但对联邦，她是打心眼里的鄙视。
只会欺软怕硬，她都做好了全面开战的准备，结果联邦却没那个胆子。
不过联邦希望接走于老的尸体，对于这一点，沈冰莹并没有拒绝，也没有借助这件事趁机坑联邦。
虽然这个老东西实力不行，但联邦只是想好好安顿他，自己没必要再次挑起争端。
那兔子急了还咬人呢，全面开战是逼不得已的选择。
所以沈冰莹下令解除战备状态，就来到了江辰的房间。
江辰以为要和联邦交手，一刻也没有休息，除了吃饭都在修炼。
修为抵达七品武君境以后，哪怕是一个月不睡，也不会有事，体内的灵气完全可以支撑身体的机能。
当沈冰莹进来的时候，江辰刚好突破到七品武君后期。
尽管境界高了，修炼速度会变慢。
可九转金身诀品阶不低，再加上经脉一直在锤炼。
不管是灵气储存量，亦或者是吸收灵气的速度，都是不是一般人能追上的。
“小辰，你…”
沈冰莹感知江辰实力的变化，哪里还不清楚，这臭小子是一直没有休息。
毕竟天赋再高，修炼速度再快，也不可能在一天的时间，连续突破两个小境界。
“姐，你这是怎么了？”
江辰疑惑的站起来，可还没有走两步，就被沈冰莹一个擒拿，摁在了床上。
“臭小子，修炼重在循序渐进，你这么着急做什么？”
“姐姐姐，胳膊疼…”
江辰懵逼了，我特喵的，修炼也有错了？
好家伙，进来就给我演示了一遍擒拿，其实大可不必的。
“你还知道胳膊疼？”
沈冰莹嘴上不饶人，但却已经松开了江辰。
她没去亲自猎杀雷系妖兽，就是为了锻炼江辰的厮杀经验。
为何四大军团的元帅，连联邦阁老也惧怕？
因为那群老东西，整天都在闭目养神，美名其曰闭关。
可沈冰莹她们四个呢？与同境界的妖帝，不知厮杀了多少次。
这意境之力，这强悍的战力，都是无数次险象环生换来的啊。
所以当沈冰莹看到江辰拼命修炼，怕他只顾着提升修为，忽略了实力。
多年养成的脾气，一下子就上来了。
“姐，我实话说吧，其实我是灵体双修！”