陆晚自己当然也要严格的按照食谱来吃饭了，只有坚持，才能瘦下来….
早餐陆晚喝了鲜牛乳，两个鸡蛋，一碗糙米粥。
由于跑了步，所以即使是这，陆晚吃的也香喷喷的…..只是没饱就对了…那能怎么办…忍着呗！
其实陆晚大抵是知道原主为啥把自己吃的这么胖的…不单单只是因为受宠而已…
边关不像京城那样，玩的多，边关人少，还大多数忙着生计，原主闲的无聊，每天只有变着花样的吃吃吃，才能打发时间，久而久之，就这么胖了…
陆晚对自己下手比较狠，吃的直接变成草了，怕自己的姐妹团接受不了这样，所以，陆晚给他们准备的食谱都是严禁肥肉，吃鸡肉也要去掉鸡皮，甜品糕点通通不能吃，白米饭也要换成糙米饭的！陆晚只是晚饭对他们严格一些…
就这样发了一下午呆，中午，陆晚只吃了一些水煮虾，一点煮青菜，和一根玉米…
为了防止姐妹团们坚持不住，陆晚还是要好好想想才好，她要给姐妹团们点动力…..
深思熟虑了一会儿后，陆晚找到了他爹的助手“傅大哥，你过来一下”
傅大哥疑惑的走到陆晚身边…
至于傅大哥为什么疑惑…那是因为傅大哥体型偏瘦，是以往的陆晚最不