“没看。”
“为了今天的美食，我昨天下班后先去大商超市采买一番，正好我今天休息，和主播一起做起来！”
“做起来！”
“做起来！”
下面又是排队行的画面。
苏沫介绍完准备的食材后，开始一步一步教大家制作起来。
每一步，苏沫讲的非常详细，就怕有那手残的整不明白。
“沫姐讲的这么详细认真，我还是糊锅了，看来我不适合进厨房。”
“看到发出来像冰淇淋一样的豆沙，感觉好有成就感。”
“把图片放出来，让我等观摩一下。”
“抱歉，弹幕里发不了图片。”
“我尝了一口打出来的红豆沙，太好吃了。”
……
“下一步就是起锅开小火，把打好的豆沙放进不粘锅里，加入脱脂牛奶搅拌均匀，在把泡好的吉利丁片放进去，搅拌到吉利丁片彻底融化，关火倒入容器里。”苏沫一边做着，一边讲解道。
“太丝滑了。”
“红豆雪糕。”
“最好是冷藏过夜，如果实在想吃，就等它凝固后，从冰箱里拿出来也可以，但是凉爽程度没有冷藏过夜的好。”苏沫震了震装好豆沙的容器说道。
“一定要等它凉了以后放进冰箱哦！”
“我好心急啊！怎么办？”
“心急就趁热吃，也是一样的。”
“我还是等餐厅那边的吧！话说。餐厅那边今天也吃不上吧！@轻松享瘦餐厅”
轻松享瘦餐厅：“能吃上，我们有专业的制冷设备，分分钟就能让您吃上美味冰凉的低卡红豆大奶砖。”
“那我还等什么？冲鸭！”
“冲鸭！朝轻松享瘦餐厅进攻。”
“红豆大奶砖，等等我。”
“我已经宠幸的红豆大奶砖，太好吃了，糯叽叽的，冰冰凉凉的，太爽了。”
“姐妹儿，你这手速够快的啊！”
“我能说，我就在餐厅里守着吗？”
“你已经说了。”
“沫姐，还有什么冰冰凉凉的甜品？”
“有，绿豆冰沙拿铁。这个我会录个视频发布到小书里，我就不在直播间教大家了。
今天的这个低卡红豆大奶砖也会剪辑出制作视频发布到小书里，没学会的，或者想学的，都可以去看看。