老师说了，积少成多。
许君星就在吃这方面，积少成多。
“愚蠢的姐姐，我一定要打败你。”许君星暗暗发誓。
……
半小时后。
第N届姐弟杯武斗大赛开始了。
许岩继续充当裁判。
“准备好了吗。”
“准备好了。”*2
“开始！”
话音刚落，姐弟俩瞬间缠斗起来。
相互抱在一起，都想在力量方面压倒对方，想要将其摔倒在地。
姐弟俩哪会知道，这段时间力量的增长，身体素质的变强，都是因为营养鸡蛋的原因。
相持了十几秒，终于是姐姐阿月更胜一筹，机智的想起了平时学习的太极拳中的搂膝拗步。
姐姐阿月跨步上前，将腿紧紧贴住弟弟阿星的身体，然后侧身顶膝，而后抬腿勾住后者的关节处。
平衡顿时被打破，弟弟阿星身体失去重心，又被姐姐阿月趁机发力，重重的摔在了地上。
“好！”
许岩忍不住夸赞道，虽然太极拳搂膝拗步招式已经变形，但他依旧可以看出阿月的武术底子。
套路套路，很多人都说中华武术是套路，实战中根本没有用，这句话不是没有道理。
中华武术套路招式繁多，各种路数层出不穷，只要有视频有图形，谁都可以练习一招半式。
但真正的实战中，却是很少有人能够使用出来。
为什么外国的拳击术可以在擂台上大放光彩，名扬世界，被称为是最实用的格斗术。
因为拳击是使用双手，最符合人的身体本能，可以让新学者最快最直接提升格斗实力。
拳击的一招一式极其简单，普通人学一两招，在打斗过程中都能有很好的效果。
中华武术分为内家拳和外家拳。
内家拳，如太极拳，形意拳，八卦掌。
讲究吐纳引导，劲力随发，以意运气，以意打人，是身与意的结合，由内而外，由外而内的变化。
外家拳，如八极拳，洪拳，少林拳等，
以外在的筋骨锻炼为主，动作多蹿蹦跳跃，发力刚猛迅捷，更讲究以力量和速度克敌，以招式为先。
中华武术发展到现在，除了少数的传承，更多的是修行内家拳。