切了一大盘水果拼盘,孩子们正在减肥,还是多吃些低热量粗纤维的食物为好。
吃些空间产出的水果和蜂蜜效果应该更好。陈红决定,这段时间,只要她不出门,就把小豪和王新的早晚饮食接手。
利用空间里的产出食物,把他们身体尽快调理好,他们两个可都是从小在陈红跟前长大的好孩子!
做完饭,刚把食物端上餐桌,三个孩子就回家了。
打闹着进了卫生间洗漱完,一起进了餐厅。
看着桌上丰盛的早餐,小豪特别高兴:“红姨,你回来真好,我们终于又吃上你做的饭了。
看到这么多好吃的,我的肚子就咕噜咕噜的直叫唤!”
陈红含笑看着眼前的两个小胖墩,看来她离开这几天,他们减肥已经有了很大的效果。
虽然还是很胖,不过身上的肉却结实了很多。
“今天这些饭菜都都是适合你们吃的, 多吃点没关系的。快开动吧,吃完饭我送你们去上学。”
王新拿起筷子先夹了块牛肉,边吃还不忘说谢谢。
“红姨,你做的牛肉太好吃了。我们都好长时间没好好吃顿肉了,真香!”
“孩子,不是家里不想让你们吃肉,现在你们正在减肥的关键时期。
你们的妈妈害怕你们控制不住自己的嘴,体重出现反复,那你们这些天的累不就白遭了吗?
你们还小,只要身体好好的,吃好东西的机会以后多的是。
你们可要听家里人的话,配合家里人安排,把体重减下去,上了小学,也能参加个体育项目,多好啊!”
小豪和王新点头如捣蒜,“红姨,我们记住了,我们一定听话,不让妈妈他们担心。”
“你们三个都是好孩子,快吃吧!”
连碗筷也没来的及收拾,陈红就带着三个孩子直接去了镇上幼儿园。
目送他们三个进了幼儿园,陈红又马不停蹄的回了家。
她好几天不在家,家里到处都是活。
进门先收拾餐厅和厨房,把碗筷洗干净消毒,又里里外外打扫了一遍卫生。
把家里几个房间的床单被罩都换了,洗干净晾在阳台。
站在阳台上,夏天的阳光很热烈,像她此时的心情。
又去后院喂了鸡鸭和两条狗子,给菜园浇水除草,顺便摘了一筐今天要吃的蔬菜回到前院。