“很简单，那就是每天一百个俯卧撑，一百个蛙跳，一百个仰卧起坐再跑个十公里，只要这样坚持的三年，那么你们的实力便会得到飞速的增长！”
“不仅如此，还能保证你们的身体绝对的健康！”
叶天痕看着超人强他们期盼的目光，也是没有吊胃口，直接开始讲述起自己的训练方法了。
而听到叶天痕的话语，除了猪猪侠和超人强两人外，其余四人却是愣了一下。
“你不会是在和我们开玩笑吧！”
超人强看着叶天痕，脸上有些不相信。
虽然他认可了叶天痕的实力，但他也不觉得叶天很的这个办法真的会有作用。
因为这个办法，听起来似乎是太简单了一些。
“是啊！天痕这个办法真的有用吗？”
“我们只要跑跑步，做做仰卧起坐就可以变得和你一样强大了？”
猪猪侠也用着一副不相信的目光望着叶天痕。
“我觉得应该是真的吧！”
“毕竟，天痕他应该不会欺骗我们的……”
相对于超人强和猪猪侠他们的怀疑，小呆呆倒是比较相信叶天痕。
“呃……我只知道我每天都是这样坚持着锻炼的！”
叶天痕被众人的目光看的有些发毛，干脆的耸了耸肩膀，一脸无辜的开口说道。
而在听到叶天痕的话语后，小呆呆他们顿时沉默了下去，陷入了沉思。
显然，他们也觉得自己的行为有些蠢。
“我决定了，我要按照天痕你的方法好好试验一下！”
突然，超人强抬起了头，满是坚毅的看向叶天痕，眼神中充斥着坚韧。
“嗯，我也要努力！”
一旁的猪猪侠也是握紧了拳头，满脸坚定的开口附和。
“我也是！我一定要变强！”
而听到两人的话语，小呆呆和波比互相看了一眼，纷纷重重的点了点头，眼神同样的坚毅！
“既然你们都这么说了，那你们现在就开始训练吧！”
叶天痕看着超人强和猪猪侠两人，嘴角微微勾勒起一抹弧度。
“好！”
“没问题！”
超人强和猪猪侠对视了一眼，纷纷重重地点了点头。
随后，超人强和猪猪侠两人便是准备开始训练模式，而其余三名伙伴也是跟着猪猪侠他们一起准备了起来。
叶天痕看着准备训练的超人强，笑着摇了摇头，便拉着辛德瑞拉离开了这边。