张三丰“这也无法解释人族经脉不对的问题啊”
王凡“这事很正常，这就要说道生灵的变异性了，生灵器官经脉会随着使用频率而发生变化，这也就是为什么每一种生灵都是不同的模样，某一样器官使用的相对平凡，后代的这样器官将会加强，反之将会削弱”
张三丰“此事闻所未闻啊”
女娲“确实有着样的事，这也就是妖族为什么要修炼道体的原因”
王凡“没错，这样我也有了一个思路”
叶凡“群主，你该不会是让我们去当这个小白鼠吧”
王凡“不可能，这个变异可是要成百上千年，我们现在都是凡人做不到，你刚刚修练五行天功时有什么感觉？”
叶凡“额，经脉位置不对，还有就是灵气在进入身体后，无法控制，就算进入筋脉，筋脉也完全无法承受”
王凡“对，就是这个原因，我感觉这个世界之所以无法修炼，是因为灵气太过狂暴，简单的来说就是灵气具有攻击性，现在有两种方法第一
加强肉体，使的肉体能够承受灵气的攻击
第二另辟蹊径，不直接吸收灵气，而是利用灵气修炼”
帝辛“第一条完全行不通，灵气进入身体不为我所用，我还修炼什么，这样连储存灵气都做不到，就算能够承受的住也是无法修炼”
石昊“确实是这样”
女娲“第二种另辟蹊径，指的是什么”
王凡“锻炼肉身，就像现代社会里锻炼的人那样，天天锻炼自己，用最基础的体能来锻炼肉身”
叶凡“啊，群主你没有开玩笑吧，剧烈运动可是会对身体造成损伤的”
王凡“这点在这不存在，我发现这里的灵气虽然狂暴，具有攻击性，但是却有很强的修复性，我们可以利用这一点”
李逍遥“确实，刚狼狈逃窜所受的伤都好的差不多了”
王凡“这样的修复速度还不够，以现在这样的修复速度，完全无法做到饱和式修复，我们有一个优势，那就是引气入体，我们只需要将灵气吸入体内，不去控制它，就不会被灵气所伤，反而可以大大加快伤势的修复速度，这样我们修炼的第一步就打成了，这个方式可以无限的提高我们的身体上限，只是很痛苦，毕竟身体要经历破坏重组的过程”
叶凡“这样会不会我们每个人都变成肌肉男？”
王凡“额，这个是无可避免的”
女娲“先试一试吧，现在也别无选择，都是成果仙的人，这点痛还是能忍受的”
就这样群员们开始了每日锻炼
张三丰和小龙女此时变成了老师，开始教群员们扎马步，打太极，跑步
每天群员们都锻炼的精疲力尽，浑身是伤，晚上吸收灵气，第二天又开始生龙活虎的锻炼