清晨，训练场上的草坪被露水打湿，空气中弥漫着清新的泥土气息。校队的队员们已经到齐，每个人都穿着整齐的训练服，脸上带着专注的神色。
宁臣站在场边，手握战术板，身穿深灰色运动夹克，显得干练而冷峻。他的眉宇间透着坚定，声音清晰而有力：“大家注意，西南大学的防守反击非常犀利，我们需要在开场就用快速传控压制住对手，千万不能给他们留下反击的空间。”
队长叶擎却坐在场边悠闲地喝着矿泉水，今天他穿着一件鲜红的训练背心，显得特别惹眼。他拍了拍宁臣的肩膀，笑着说道：“宁队，这场比赛就看你的了。战术安排、训练分配，你负责，我就负责帮你督战。”
队员们闻言哄笑起来，李卫调侃道：“队长，你这是想做甩手掌柜啊！”
叶擎理直气壮地说道：“这不是甩手掌柜，而是知人善任！宁臣比我更有头脑，这才是最佳分工。”
宁臣无奈地摇了摇头，但眼中却带着一丝笑意：“队长，你也别太轻松，明天可是硬仗，后防线还得靠你来稳住。”
这时，一个高大的身影出现在场边。他穿着旧款的校队球衣，手里拎着一双看起来已有些年头的球鞋。眉宇间带着几分英气，却掩不住岁月的疲惫。他环顾四周，露出一抹淡淡的笑容。
赵凯最先注意到，立刻大声招呼道：“罗浩！你小子终于回来了，真是稀客啊！”