同样地，苏牧在众多替补球员之中，展现出了自己独有的优势。他具备联盟水平的突破能力，能够穿梭于对手的防线之间；他拥有出色的传球技巧和传球意识，总能在关键时刻将球送到队友的手中；他擅长低位一对一的单打，能够利用身体和技术优势稳稳地占据上风；此外，他还能够为球队拉开进攻空间，为队友创造出更多的得分机会。
然而，在篮板球方面，尽管苏牧的身高只有203厘米，但他的臂展却相当可观，这使得他在争抢篮板时能够占据一定的优势。同时，他的跳跃高度也还算不错，能够在一定程度上弥补身高上的不足。但遗憾的是，苏牧的弹速相对较慢，尤其是在连续起跳争抢篮板时，这一劣势尤为明显。这可能与他的体重达到102公斤有关，虽然这样的体重让他在对抗中更具优势，下肢力量也足以顶住一般内线的冲击，但也在一定程度上影响了他的灵活性和弹速。
同样地，苏牧的上肢力量在对付外线球员时绰绰有余，能够轻松地完成防守和抢断。但在面对内线球员时，他的上肢力量就显得有些普通了，难以在激烈的对抗中占据上风。
而且，上肢力量的训练绝非一朝一夕之功，它需要我们持之以恒，循序渐进地推进，绝不能因为急于求成，进行过分激烈的力量训练，而破坏了原本细腻的手感。同样地，下肢力量如今已成为他担任四号位的重要资本，这份力量同样不容有失。我们不能单纯依赖现有的下肢力量，而应当在保持其稳定的基础上，进一步在弹跳速度上寻求突破。
跳绳训练虽然在一定程度上能够提升身体的协调性和耐力，但在提升跳跃高度方面，其效果终究有限。因此，苏牧在跳绳的基础上，又增加了深蹲跳这一更为针对性的训练项目，通过深蹲后的猛然发力，来锻炼腿部肌肉的力量与爆发力。此外，他还加入了单脚台阶跳和高抬腿跑等训练方法，这些训练不仅能够进一步增加弹速，爆发力，还能有效提升身体的灵活性和协调性。