在繁华都市边缘的一个老旧公寓里，居住着一位名叫林晓的年轻男子。他外貌普通，眼神却深邃而忧郁，生活平淡无奇，每日在一家小报社从事着记者的工作，勉强维持生计。然而，林晓心中一直藏着一个不为人知的秘密——他拥有穿越时空的能力。
那是一个暴雨倾盆的夜晚，林晓在回家途中偶然路过一条昏暗的小巷。巷子里弥漫着诡异的雾气，闪烁的霓虹灯光在雾气中折射出迷离的光晕。他的脚步不由自主地停下，一种莫名的力量似乎在牵引着他向巷子深处走去。在那里，他看到了一个散发着幽光的古老怀表，怀表的指针诡异地来回摆动，散发出一种让人无法抗拒的魔力。当林晓触碰到怀表的瞬间，一道强烈的光芒闪过，他的意识便被卷入了一个混沌的时空漩涡之中。
等他再次清醒过来，发现自己置身于一个陌生的时代——二十年前的城市。街道两旁的建筑陈旧而古朴，人们的穿着打扮带着浓浓的复古气息。林晓惊恐地环顾四周，起初他以为这只是一场荒诞的梦境，但手中紧握着的怀表却提醒着他，这一切都是真实发生的穿越。
在这个旧时代，林晓意外地遇见了年轻时的父母。那时的他们，正面临着生活的重重困境。父亲是一位郁郁不得志的画家，为了艺术理想苦苦挣扎，却始终得不到认可，家庭经济也因此陷入了窘迫的境地；母亲则在一家工厂里辛苦劳作，微薄的薪水难以支撑家庭的各项开支。看着父母疲惫而又坚毅的面容，林晓的心中涌起了一股强烈的冲动——他想要改变这个家庭的命运。
林晓利用自己对未来的了解，开始帮助父亲。他偷偷地将一些未来会大热的绘画风格和题材透露给父亲，父亲在他的启发下，创作出了一系列新颖独特的作品。这些作品一经展出，便引起了艺术界的轰动，父亲的名声迅速崛起，画作也卖出了高价。家庭的经济状况得到了极大的改善，母亲也辞去了工厂的工作，一家人的生活逐渐走向了正轨。
然而，随着时间的推移，林晓发现自己的每一次穿越和干预，都会引发意想不到的连锁反应。尽管家庭的经济问题得到了解决，但父母之间的关系却出现了微妙的变化。原本因为共同面对生活困难而相互扶持的两人，在生活变得富足后，却开始因为一些琐事产生了矛盾和争吵。父亲在功成名就后，应酬增多，回家的时间越来越晚，与母亲之间的交流也越来越少；母亲则因为长期在家，对父亲的忙碌产生了猜疑和不满。
林晓意识到，自己的行为虽然改变了家庭的物质条件，却也破坏了原本家庭关系中的某种平衡。他陷入了深深的自责和困惑之中，不知道自己是否真的做对了。但此时的他，已经深陷在这因果交织的时间漩涡里，难以自拔。