法脉粹炼完，张小鱼便正式踏入炼气境一重，但他此时却不觉振奋喜悦，那个姬天霸与蔡桓虽不知究竟有几重境修为，但绝非现在的自己能抗衡。
张小鱼猜测自己境界提升至炼气境三重，才能与之较量一番，但仅仅如此依旧不够，那两人心性残恶阴险，要做好与之生死争杀的准备。不仅修为要继续提升，且法器、道法、丹药一应所需皆要齐备。
好在张小鱼还有宗门大比之时赐下的两张可抵挡炼气境五重弟子一击的法符，有此符相助，他至少多了两条命。
张小鱼按下心头思虑继续翻看《五行煅身术》第二层，此层以五行灵气再次锻炼法躯，使肉身根基再有迈进。
张小鱼合上道书后，转而拿出一只丹瓶，倒出一颗灵光闪闪的丹药，此丹名为“还真丹”，据《外门记要》所言，还真丹乃是大补炼气境弟子元气的丹药，可作疗伤丹用。
张小鱼面临的局势已让他顾不得节省丹药，将这还真丹服下开始炼化。还真丹化作滚滚热流随张小鱼控制周转全身，其与灵米功用相同，不同的是丹药炼化起来比灵米便捷不少，但灵丹亦有丹毒，多服丹毒积蓄则多，损害法躯尤其是法脉，而灵米却无丹毒之害，只不过其中蕴含些许杂质，粹炼出去就可无虞。
张小鱼炼化还真丹后，感受了一番，一颗还真丹比得上半袋灵米的补养之功，但恐怕这三颗还真丹都服下，也不能使他法躯有不胜药力之感。
张小鱼对此不愁反喜，将剩余两颗还真丹接连炼化，身躯之上又增了些许血肉。迈入炼气境后，身躯比以往底蕴深厚得多，浑身上下皆可蕴藏灵气。《外门记要》之中还专门提到了体修之道，体修弟子以法躯为根本，将修得的法力反哺身躯，炼气境体修弟子身躯已可比一件法器。
张小鱼自觉灵根奇异，并不打算入体修之道，但他由此得知法躯蕴含的潜力巨大，不可忽视。
张小鱼将三颗还真丹炼化之后，开始以五行灵气锻炼法躯，五行灵气对法躯功用与法脉相近。这五行煅身之法当真妙不可言，张小鱼感叹一下将黄庭之中的五行灵气在全身运转锻炼。身躯之中忽冷忽热，忽软忽硬之感交替。
锻炼法躯过程中灵气不断反哺进皮骨血肉之中，而五脏六腑各有炼法。
月余后，张小鱼苦苦锻炼法躯之时，宫琚仁和凌云一同进入了雷火炼身塔中修行。
张小鱼在月余时间的不停锻炼下皮肉骨血皆已锻炼完成，五脏六腑也被五行灵气洗炼了一番，即将登入第二重境界。张小鱼在这月余内又炼化了五袋灵米，才终于感受到身躯生出了些许鼓胀感，这是灵米的残余药力无法炼化的缘故。