这一日，阳光宛如金色的丝线，轻柔地洒在庭院中，微风如同温柔的手，轻轻拂动着花朵，花朵随之摇曳生姿，散发出阵阵芬芳。李小白迈着轻快的步伐，来到白风夕的面前，他的眼中闪烁着如同星辰般期待的光芒，那光芒中满是对新一天的热情。
“风夕，”李小白嘴角上扬，露出灿烂的笑容，“今日天气甚好，阳光明媚，微风宜人，我们一同去跑步如何？”他的声音中带着几分怂恿，几分期待。
白风夕慵懒地靠在榻上，眉头微微一蹙，像是一朵被晨霜打过的花儿，轻哼道：“我不爱动，你又不是不知。”说着，她无奈地捏了捏自己腰间那微微多出的赘肉，眼神中流露出一丝懊恼，“近日我感觉自己胖了不少，这身材已不复往昔的曼妙，真是恼人。”她边说边轻轻叹了口气，整个人散发着一种慵懒又无奈的气息。
李小白缓缓坐到她身边，嘴角依旧挂着笑意，眼中满是理解，“你我皆是凡人，难免有这些烦恼。只是你若想恢复身姿，还需动起来才是。”他的手轻轻拍了拍白风夕的肩膀，像是在给她打气。
白风夕哀怨地看了他一眼，眼神如同受伤的小鹿，“我也知晓，只是这嘴总是管不住，瞧见那美食就走不动道，而且这腿似有千斤重，迈不开啊。再说了，如今我闲暇之时，多是追剧刷视频，那种轻松惬意的感觉，倒也快活，哪还有心思去跑步。”她边说边微微晃动着脑袋，满脸都是对自己现状的无奈。
李小白微微点头，深有同感地苦笑了一下，“你这一说，我亦是如此。如今这日子太过安逸，人也变得懒散了。我近日读书也是，一本好书，看看停停，就像那失去动力的马车，许久都读不完。”他的眼神中闪过一丝对自己的不满。
两人相视苦笑，一时陷入了沉思。片刻之后，白风夕像是被一道闪电击中，突然坐直了身子，眼中闪过一丝光亮，那光亮如同黑暗中的烛火，“小白，我们如此下去可不行。我们得想个办法，改变这现状。”她的声音变得坚定起来，眼神中充满了决心。
李小白凝望着白风夕，眼神深邃而专注，轻声说道：“风夕，你可曾想过，身体和灵魂总有一个在路上。若我们的身体总是慵懒不动，灵魂也会渐渐失去活力，就像失去水源的花朵，会慢慢枯萎。”
白风夕微微点头，眼中闪过一丝思索，她的眼神变得悠远，像是在回忆着什么，“你说得对，小白。就像我现在，感觉身体愈发沉重，灵魂也似被困住了一般，仿佛陷入了一团迷雾之中。”
“是啊，锻炼对我们的身体益处颇多。恒持锻炼，可使我们身康貌健。当我们奔跑在道路上，感受着风拂过身体，那是一种对自身的掌控。每一滴汗水，都是身体在焕发新的生机，就像干涸的土地迎来甘霖。”李小白目光炯炯，眼神中燃烧着对锻炼的热情，他边说边挥舞着手臂，仿佛在描绘着跑步的画面。