木汐·塞兰一边走着，一边向雪乃星介绍着学校的一些情况，接着她将手指到了一处训练室，看着里面正在练习的学生，说道："这就是本校的练习方式！"
雪乃星随着木汐·塞兰的目光而望去，发现里面所有的学生都在做最基础的训练，比如跳绳、平衡球等，与四星学院的训练并没有什么不同，甚至可以说是很普通。
木汐·塞兰看到雪乃星有些疑问的神情，便把手伸向一旁的艾尔莎·福特，解释道："或许你会感到疑惑，但是其实这些并不是你想象中的基础训练，而是由艾尔莎亲自设定的艾尔莎训练。"
艾尔莎·福特见视线集中到自己身上，微微抬起眼眸，淡淡的说："既然如此，那就由我来演示一下吧！"说完，她走进了训练室。
艾尔莎·福特自信地喊道：“大家，影像，消除！”随着她的话音落下，那些练习生手里拿着的练习器械瞬间消散得无影无踪。紧接着，周围突然出现了一道道光线，这些光线交织在一起，形成了一个逼真的模拟场景。那些练习生们纷纷置身于这个模拟环境中，开始进行各种偶像活动。
雪乃星看到眼前的景象，心中充满了震惊与好奇。她惊叹道：“原来她们并没有真正拿起器材，而是通过影像技术来达到训练演技和练习腹肌的效果啊！在这种真实模拟的环境下，更容易锻炼自身的能力，从而形成一种全新的训练方式，这就是艾尔莎的训练方法一一艾尔莎训练吗？！”她的目光中闪烁着对艾尔莎的崇敬和向往。
艾尔莎·福特注意到了雪乃星眼中的光芒，嘴角微微上扬，露出了自信而迷人的微笑。她骄傲地说道：“这是当然的，我即是完美！！！”她的声音中透露出无比的自信与自豪，仿佛整个世界都在她的掌控之中。
木汐·塞兰看着这一切，脸上并没有太多惊讶的表情，似乎对这样的结果早有预料。随后，她轻轻呼唤了一个学生的名字。这个学生拥有一头耀眼的白金色卷发和一双清澈的湛蓝色眼睛，整个人散发着一种独特的魅力。
"她的名字叫爱丽丝，是艾尔莎这次的目标。" 木汐·塞兰向众人介绍道。
雪乃星听到"目标"两个字，不禁有些疑惑地回过头去，缓缓重复道："目标？"