林瑶尝试运转体内气息，却发现这具身体十分孱弱，经脉堵塞，灵气匮乏。她那强大的灵魂意识与这具脆弱的身体显得格格不入，仿佛是一颗璀璨的明珠被镶嵌在了粗糙的泥沼之中。每一次想要调动灵力，都如同在干涸的河道中挖掘水源，艰难而又收效甚微。
她深知，若想在这个陌生的世界重新踏上修仙之路，必须先解决身体的问题。于是，她只能先从最基础的吐纳之法开始，慢慢引导气息在体内流转，试图疏通经脉。
起初，那微弱的气息在经脉中艰难地挪动，如同一只迷失在迷宫中的蝼蚁，每前行一寸都伴随着钻心的疼痛。林瑶紧咬着牙关，额头上豆大的汗珠不断滚落，浸湿了她的衣衫。但她凭借着前世坚韧不拔的毅力，强忍着剧痛，坚持着引导气息在经脉中循环。
第一天的修炼，她仅仅成功地让气息在一条经脉中挪动了短短一段距离，却已经耗尽了她所有的精力。当她停下修炼时，整个人像是从水里捞出来一般，疲惫不堪。然而，她并没有因此而气馁，稍作休息后，便又开始了新一轮的尝试。
在接下来的日子里，林瑶不断地重复着这一枯燥而又痛苦的过程。每一次气息的运转，都像是在荆棘丛中前行，尖锐的刺痛感让她的身体忍不住颤抖。但她始终没有放弃，心中那团对修仙的炽热火焰在燃烧，给予她无尽的动力。
随着时间的推移，她渐渐发现了一些规律和技巧。她开始调整自己的呼吸节奏，使之与周围环境中的微弱灵气波动相契合，从而能够更有效地吸收和引导灵气。同时，她也尝试着运用前世的一些修仙心得，对这具身体的经脉进行特殊的梳理和刺激。
经过数天的不懈努力，她终于成功地疏通了部分经脉。那一刻，她感受到一股微弱但却清晰的灵气缓缓地在体内流动，如同久旱逢甘霖一般，让她心中充满了喜悦和希望。这股灵气虽然微弱，但却足以让她察觉到周围更加细微的灵气波动，这是她在这个现代都市中重新修仙的第一步，也是至关重要的一步。
然而，林瑶并没有因此而满足。她知道，自己还有很长的路要走。于是，她开始加大修炼的强度和难度，尝试着将更多的灵气引入体内，并将其转化为自身的灵力。