林悦淡淡的说：在婚姻不好的那几年，我曾几百次地想过离婚。但离婚就一定会好吗？能力不会瞬间提升，好运也不会凭空降临，而且我根本离不开孩子。于是，我痛下决心，求真务实，将所有精力都放在自己身上，决定重养自己一遍，先变美、变强、变快乐，等拥有选择权时再做决定。
当我真正这样去做时，我和我的婚姻竟然不断地在变好。这是因为我的视角、行为模式、自身状态、对他人的关注和要求以及整个人的能量场都发生了变化。
所以，让我跳出感情的束缚。解决困局的根本出路始终在我们自己手中。无论怎样，我都要好好生活。认真吃饭、多喝水、按时入睡、减少熬夜，别让自己的生理状态过于疲惫，这样才有精力应对其他事情。其次，要尽量保持有效的“工作”时间，别让自己太闲。一个人若是总反复思考那些宏大却无法解决、没有答案的事，就极易陷入情绪内耗，而情绪真的能压垮一个人。在我全职在家或找工作的空窗期，我会花大量时间“减肥”，让自己感受到对生活的掌控。
以上便是我在那段时间所做出的改变以及心理状态。其次，我体谅龚勇的不容易，因为他和我生长的环境不同。
我从小生活在幸福美满的家庭里，虽是农村家庭，但父母疼爱，从未有过大的矛盾。父母从不在我和兄弟面前争吵，有事就商量，从不扯着嗓门吼。家里比较民主，有事就在餐桌上解决，大家表明自己的意愿，再做出正确选择。有时我表达意愿，若父母觉得不好，父亲会帮我分析利弊，让我自己抉择。不管选择哪条，好坏我都清楚。在这样的环境中长大，感觉无比轻松。我的外婆是大家闺秀，知书达理，将生活经验传授给母亲。母亲与父亲生活在一起，有商有量，夫妻恩爱。所以当我和龚勇在一起时，面对他的诸多毛病、大男子主义以及原生家庭带来的童年创伤，我起初有些难以接受。
结婚第一年过年在他家，那是我第一次和他父母相处那么长时间。他父母会为了鸡毛蒜皮的事争吵，争吵时互相像拿着刀子捅对方心窝，专拣让对方难堪难受的话说。在这样的耳濡目染下，龚勇遇到问题不想着解决，而是互相指责、语言攻击。所以每次他对我发脾气说扎心窝的话，我只看他一眼，从不回话，因为我知道一旦回应，就会不可避免地吵架，互相往对方心窝捅刀子，生气时说的话真像锋利的尖刀。
我的婆婆，也就是龚勇的妈妈得了子宫癌。有了之前的经历，当龚勇跟我说那些话时，我总是左耳朵进右耳朵出。他的成长环境如此，我体谅婆婆的不容易，体谅她曾经的环境造就了这样的性格，她无非是把自己变成一只刺猬来保护自己。因为婆婆的奶奶对她不好，他们之间矛盾也大，在那个年代，她的举动都是为了保护自己。