“凤凰妹妹，你现在可知道吃早餐的重要了吧。经过一晚上的睡眠，体内消耗较多的糖分和能量，适量食用早餐会补充人体所需的糖分和能量，若不吃早饭，能量和糖分补充不够，容易导致血糖偏低，影响大脑功能，进而影响白天的学习和和工作。吃早餐不仅能够补充必要的营养和能量，而且吃完食物后还能加速血液循环的代谢，从而让自己感觉原本气温相对较低的早晨变得不那么寒冷。”伊莎贝儿说。
“贝儿姐姐说的是，全天24小时气温最低的时候就是太阳初升的前后的时候清晨，这个时间确实很有必要吃早餐补充一些能量和营养来抵御清晨的寒冷。
只是，虽然早餐能够带给我能量和营养，但如果少了贝儿姐姐您的监督和陪伴，这份能量恐怕还不足以抵御来自冰河时代的清晨的严寒。”在夹杂着冰霜的寒风吹拂下，我仿佛感觉身上没有刚吃过早餐的时候那么温暖了，不过有有贝儿姐姐在我身旁，我总是能有一种如沐春般的温暖幸福的感觉。
“是吗？只依靠吃早餐确实不足以抵御来自冰河世纪的清晨的严寒。所以，我们在太阳初升的清晨不仅要按时吃早餐，还需要做适量的运动。比如我们现在在野外散步，也是一种很好的运动。”伊莎贝儿说。
“贝儿姐姐，快看，我们快到了……这充满着中国江南小镇的风情的城墙与房舍，黛瓦与朱檐，还有那一丛丛掩映在围墙走廊边，亭台楼阁下的开满了红梅的树枝，就如从中国古典的山水绘画长卷里面走出来重现于人间一般。看来，我们当初选择的那份红梅山庄的图纸，确实是出自大师之手笔，建成之后身临其境的感受果然不同凡响。”第一次身临其境于红梅山庄文化艺术中心，我犹如身处一个由红梅山庄里的建筑物和建筑物周边的自然山体与流水云岚所营造出来的一幅长长的如中国江南小镇般处处都浸润着一种温馨的柔美的风情画卷一般。