紫岸和劬攸九得知此事,特意给小兕做了专业的情感分析:
当伴侣频繁“翻旧账”或故意提起敏感话题时,这往往反映出关系中存在未被解决的矛盾或沟通模式的问题。是否值得继续交往,需要从以下几个角度理性评估:
首先要先判断“翻旧账”的动机和本质。
关注点是——恶意攻击 vs. 情感宣泄。
如何识别“恶意攻击”呢?
如果对方刻意用旧事羞辱你、打压你的自尊,甚至在公开场合揭短,这可能是一种控制或精神虐待。
什么属于“情感宣泄”呢如果TA翻旧账时更多是委屈、痛苦(如流泪、哭诉、发抖),可能源于过去的心结未解开,或对现状缺乏安全感。
那么我们就来看看翻旧账的常见心理根源。
先观察是不是有未被满足的需求:
例如,因对方的疏忽或者刻意冷漠,伤害过TA,但后续补偿不足,TA通过翻旧账索取关注。
在看看是不是情绪管理能力差:
例如,无法理性表达当下心中的不满,只能借旧事琐事中的一些揪住不放的细节发泄情绪。
第三个,往往是问题的关键,是关于——关系权力的争夺:
“翻旧账”,通过过去的“蛛丝马迹”来打压当下的你,是想通过“抓住对方把柄”占据道德高地,因为当下对方的错误不够大,所以必须累积过去所有的错误,致对方于“死地”,或者“弱势低位”。这是一种典型的逃避自身责任的表现。
小兕有点儿失望,的确,在他们的关系当中,怎么看都属于第三点了。对方记不住自己所有的“美好”,只是把生活细节中的一些“垃圾情绪、冒犯的话语”搜集到一起,然后给自己贴上所有“不好”的标签。然后为自己离开自己的爱人寻找冠冕堂皇的理由。
紫岸很理性地提醒小兕:“两个人是否值得继续交往?关键看两点。”
第一个,最关键,就是看他,是否有改变的意愿。
并且理性观察他的后续行为:
例如,如果他事后主动道歉,承认翻旧账伤害了你,并愿意和你一起制定解决规则(如约定“不提过去的垃圾情绪/旧的矛盾”),说明他在乎关系。
-如果他坚持“翻旧账有理”,甚至依旧还在继续“翻旧账”,总结你的不是,比如“周期性失控”“那次是不是你做得不对”“不可原谅”,则说明他缺乏对你和你们之间关系的尊重,更缺乏自省能力。
小兕又叹了口气。紫岸全都说对了,几次小兕尝试沟通,都是再次陷入自己被他翻旧账的无限死循环当中。
劬攸九同情小兕的情感危机,递给小兕一杯酒:“今朝有酒今朝醉,我来说第二点,就是如果你真的不想结束这段关系,你就问问自己是否能承受这种沟通模式。”
“唉,我这性子,难。”小兕喝了一口,却感觉不到酒的浓烈。
紫岸接着说: