今天比赛全部结束，我们跟刘翔还有史冬鹏一起去接受药检，然后回来等颁奖。接下去先进行的是男子四百米的颁奖，国歌来了一遍，然后继续进行男子一百一十米栏颁奖，又是国歌响起，而且刘翔跟我拿下冠亚军，算是创造了历史了。比赛结束后又是一大堆媒体过来采访，我则在直接偷偷离开了，毕竟不能抢风头不是。。。
回到宾馆洗漱完我就开始无所事事了，因为明天基本都是混合赛，跟我没啥关系，下一场比赛要到后天晚上了。一整天没比赛，还真是不习惯。而且又是周六，连股票都没得操作。现在我就剩两项比赛了，后天晚上的男子五千米跟男子八百米决赛。
躺在床铺上给几个女朋友轮流打电话，然后睡觉。第二天起来去继续撸铁，不然精力太旺盛了，也是麻烦。这两个白天一个晚上，一大半时间都在运动，然后剩下的就是吃饭、看电影。时间也过得很快，一下就到了九月二号晚上。
晚上六点我就出现在赛场边上热身，毕竟跑完五千米就要马上进行八百米决赛，时间有够紧张的。很快比赛就开始了，我还是开场领跑，他们跟着跟着就跟丢了，到半程左右已经领先第二名半圈多，到了四千米时已经完全套圈了。最后我再次打破自己的记录，跑出十二分三十一秒的新世界纪录，美国队的拉加特以十三分四十五秒八七获得亚军，第三名则是肯尼亚人基普乔格，成绩为十三分四十六秒。
到休息区喝了一口水，我就继续上场参加男子八百米的决赛。没有意外，我再次取得冠军，并以一分三十九秒八零的成绩，打破自己先前才刚创造的一分四十一秒的世界记录，第二名为肯尼亚选手邦格，跑出了一分四十四秒三二，第三名是加拿大的里德。
至此我本次世锦赛全部比赛结束，总共参加九项比赛，其中一百米九秒六七、二百米十九秒五零、四百米四十二秒八零、八百米一分三十九秒八零、一千五百米三分二十四秒九零、五千米十二分三十一秒、一万米二十五分五十九秒九五、四百米栏四十六秒二零，等八个项目全部取得冠军，并且是创造了最新的世界纪录，八项比赛世界纪录，也是前无古人的。还有就是亚军一百一十米栏，也是世界第二了。