空昂首站在一座高耸入云的指挥台上，台下是密密麻麻、整齐排列的联军队伍。他通过扩音设备，向下方的勇士们发出激昂有力的号召：“各位联军的勇士们！从今天起，我们将踏上一段艰苦卓绝、充满挑战的训练征程。黑暗势力如饥饿的猛兽，正虎视眈眈地窥视着我们，他们不会给我们丝毫喘息的机会。因此，我们必须争分夺秒，在最短的时间内实现蜕变，变得无比强大！”
台下的联军成员们目光坚定，眼神中燃烧着熊熊斗志。他们齐声高呼：“为了和平！为了家园！”那声音汇聚在一起，形成一股强大的声浪，震得周围的空气都剧烈颤抖，仿佛要冲破宇宙的束缚。
第一项训练便是残酷的体能强化。不同种族的成员由于身体构造的巨大差异，在体能方面呈现出截然不同的特点。身材高大魁梧、肌肉如钢铁般坚硬的格鲁特族，拥有着令人惊叹的强大力量，一拳挥出，足以撼动巨石；然而，他们的耐力却相对薄弱，长时间的高强度运动容易让他们体力不支。身形小巧玲珑、动作敏捷如闪电的精灵族，在速度方面具备得天独厚的优势，能在瞬间穿梭于复杂的环境之中；但在力量方面，却略显逊色，难以与强大的敌人正面抗衡。
针对这些差异，空白兄妹为每个种族量身打造了专属的训练方案。格鲁特族的成员们背负着沉重的金属块，在布满尖锐巨石的山谷中艰难前行。每一块金属块都重达数百公斤，压得他们的身躯微微弯曲，但他们的眼神却无比坚定。“快！再快一点！你们的力量还远远不够！在战场上，速度就是生命！”教官声嘶力竭地嘶吼着，那声音在山谷中回荡，激励着格鲁特族的勇士们不断挑战身体的极限。他们咬紧牙关，汗水如瀑布般从额头、脊背滑落，湿透了衣衫，但没有一个人有丝毫退缩之意，每一步都踏出深深的脚印，仿佛在向世界宣告他们的坚韧与不屈。
精灵族的成员们则在一片茂密幽深的丛林中展开了惊心动魄的穿梭训练。这片丛林犹如一个巨大的迷宫，树枝相互交织，藤蔓肆意缠绕，其间还精心设置了各种复杂的障碍，如隐藏在暗处的尖刺、突然弹出的绳索等。稍有不慎，便会被绊倒、划伤。“注意节奏，保持平衡！你们的速度可以更快！在实战中，只有速度够快，才能出其不意，克敌制胜！”精灵族的教官在一旁大声指导着，目光紧紧跟随着每一位学员的身影。精灵族的战士们身形轻盈，如灵动的飞鸟在树枝间跳跃、攀爬，他们的身影在茂密的枝叶间时隐时现，宛如一道道幻影。尽管训练充满了艰辛与危险，但他们凭借着顽强的毅力和卓越的技巧，一次次突破自我，不断提升着速度与敏捷性。