姚明清说:“已经准备好了，现在就去？”只见姚恬恬点点头，后面姚明清喊着口号让站着的几个人往浴室走，姚恬恬跟着进了男浴室，在每个浴桶里让他们自己放满热水命令他们只穿内裤跳进去。
这可给他们整不会了，有个腼腆的说“能不能麻烦姚少将转过身去。”
听到他的话，姚恬恬翻了个白眼，还是乖乖的把身体转了过去，只听见一阵悉悉索索脱衣服的声音响起，紧接着就是水花四溅的声音，这时姚恬恬转过身来，走到他们跟前在每个浴桶里滴进几滴药液，嘴上还说着:“疼也忍着，多少人想要的好东西，以后能不能当兵王就看你能不能忍的住了”。
听着姚恬恬的话，几人原本还想挣扎的，顿时都安静的不敢再动了，不得不说姚恬恬这话说到了他们心坎上，正所谓，不想当兵王的士兵就不是一个好士兵。
就这样几人在浴缸里泡了40分钟，皮肤都烫红了，姚恬恬上前拿起金针一个挨着一个的下针，命令他们都不许动，浴室里此刻安静的很，就是一根针掉了都能听见响。
金针刺血最好是15分钟，姚恬恬上前拔针，本来并不怎么疼痛的身体，顿时感觉奇痛无比，姚明清看着他们在浴盆里疼的打滚，有点担心，姚恬恬出声喊到:“都给我忍着，什么时候睡成黑色了，什么时候起来。”
疼痛一直持续了一个多小时，他们的浴盆中的水从浑浊变成黑色的了，盆里的几人也不再喊疼了，姚恬恬就让他们起来了。
站起身的几人，明显感觉自己现在精神头可足了，能打死一头牛那种。
“你们今天下午接着锻炼，明天这个时候我再来。”说完姚恬恬转身就出去了。